〇手羽先照り焼き

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・手羽先180円(半額になってた~チョキ)


〇もやし野菜炒め

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・もやし38円、アスパラ30円、人参20円、豚肉50円

鳥ガラスープで味付け、あんかけに。

〇厚揚げの豚肉巻きみそマヨチーズかけ

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・厚揚げ20円、豚肉40円、チーズ25円

〇厚揚げの豚肉巻きみそ炒め

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・厚揚げ30円、豚肉50円、ピーマン25円

厚揚げに豚肉を巻いてボリュームアップキラキラ

〇雑穀米

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雑穀米、もちもちでウマーこれでおにぎり作るとさらにウマー