こんにちは！セラリーの“はた ともえ”です😊
横浜生まれ横浜育ちですが、名古屋にも10年ぐらい住んでいたことがあります！
なので、名古屋駅のことは、『メイエキ』と言います。
名古屋在中の方は分かるかしら？
今はダイエットサロンを運営していますが、以前は約20年間、理学療法士として病院に勤務していました。
病院の仕事もとてもやりがいがあって、楽しかったです✨
歩けなかった患者さんが歩けるようになって、一緒に涙をしたり、動かなくなった手足が動き一緒に感動をする。
これでも、ご指名いただける腕前だったんです✌
私が病院をやめた理由。
それは、
「病気になる前に予防をすることで、人の命を救い、人生を最後まで楽しく過ごす人を増やしたかった」から。
病院では、病気になってから、「あの時、こうしておけばよかった・・・」「もっと気をつけておけばよかった・・・」などいろいろと後悔する方に出会ってきました。
手や足が動かなくなってからでは遅いんです。
多くの方は生活習慣が原因にあります。
少しの工夫で、健康で人生をより楽しく自分らしく過ごせる方が増えると思っています。
これを思ったのには、私の過去が関わってきます😊
少し、長いですが、よろしければお読みください。
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私も、かつて太っていることに悩んでいた時期があります。
私が初めて「体型」に悩んだのは小学生の頃。
受験勉強のご褒美に毎晩おやつを食べるようになり、気づけばブクブクと太り始めていました。
プールの授業で、プールサイドでバタ足をしている時の自分の太もも・・・。
隣の細い女の子と見比べて、なるべくプールサイドに太ももがつかないように、足を浮かせてバタ足した記憶があります😂
中学生・高校生になると「痩せたい！」一心で、食べないダイエットを始めます。でも、足は痩せないし、身長も伸びなくて…
今思えば、栄養不足で身体が止まってしまったのかも🤔
専門学校に入ってからは食欲大爆発。
お腹がすくと機嫌が悪い！
常になにか食べている！
イチゴ狩りに行けば、100個は食べる！！
バイト先の制服がどんどん閉まらなくなり、ファスナーがはちきれそう・・・😭
結婚式を前に痩せますが、今度は産後太り開始…。
こんな感じで太ったり痩せたりを繰り返し、今から10kgは太っていました💦
最後のダイエットのきっかけになったのは、子どものアトピー。
「薬を塗っても、なかなか治らない…」病院に行くたびに強くなるステロイド。
そんな日々を送る中で、ふと疑問が湧きました。
本当に、薬で人は治っているの？
「健康」って一体なんだろう？
それまで“病気の人を治す”ことにばかり目がいってましたが、「病気になる前に予防できるのではないか」と考えさせられます。
アトピーで取り入れた腸活デトックス。
すると、驚くほど身体が変わっていきます。
体重が落ちて、肌もキレイになって、何より気持ちが前向きに。
子どものアトピーも、みるみる改善✨
まわりからは「キレイだね！」「もっと若いかと思った！」「3人の子どもがいるように見えない！」と声をかけられるようになり、自分の見た目に自信が持てるようになりました。
＊左:33歳 右:37歳
この経験から「痩せるって人生が変わる。自分のなりたい未来は自分で作れる」と思うように。
病気になってからでは、遅い。
健康の本質に気づいてほしい。
太っていることが、未来の病気につながってしまう前に…。
自分の人生を自分の描いた地図で歩む人を増やしたい！
その想いから、理学療法士を辞めて、ダイエットサロンを立ち上げました。
痩せるって、健康になるだけでなく、見た目が変わることで、自信がもてて心の変化がすごく大きいですよね！
私は、お菓子やお味噌作りも大好きです☆
意外と自然遊びも好きで、キャンプに行ったり登山をしたりもしています！
イメージできれば変わる！不可能だと思っている自分を可能に。
一緒に走らせていただきます🔥