今日は朝、ゴミ捨てがあったため、1時間も眠らないまま起きることになりました。
そして無事ゴミ出しを終えたあと、買い物に行きたくなったのですが、お店が開くまで少し時間があったので、この間に「ヒーリングでもしよう」と思い立ちました。
そこで、現在企画中の「白髪改善ヒーリング動画」の一部分を実際にヒーリングしてみることにしたのですが、私のヒーリングは多岐にわたり、ひとつひとつ念入りに行うため、今回は一通りすべて終えるまでに22分以上もかかってしまいました。
それでもまだヒーリング構成の一部ですので、後日また追加でヒーリングをする予定です。
私の場合は、皆様にできるだけ効果を感じていただきたいと思っているため、思いつく限りの方法やアプローチをすべて盛り込むようにしています。
そのため、今回のヒーリングは構成の一部分とはいえ、かなり時間を使ってしまい、終わる頃にはすっかり疲れてしまいました。
それでもなるだけ早いうちに買い物へ行きたかったため、頑張って外出したのですが、あちこち回っているうちに、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
帰宅後、着替えを兼ねて少し休憩したのですが、あまり長く休むと用事をする気が失せてしまうため、ほとんど休まないまま、買ってきた野菜やお肉を使って久しぶりにご飯を作ることにしました。
今回は長時間キッチンに立つことをあらかじめ予想していたため、調理前に「腰が痛くなりにくいように」と気功を使ってから作業を始めました。
また、冷蔵庫の残り物の野菜も傷みかけていたため、「全部使い切ってしまおう」と思い立ち、結果的に3時間以上もキッチンに立ちっぱなしになってしまいました。
腰はあまり痛くならなかったものの、足元が冷えたせいか途中でめまいがしてしまい、その後は休憩を挟みながらの調理になってしまいました。
すべてを作り終えてから片付けも済ませたのですが、お腹が空きすぎていたため、つい食べすぎてしまい、今度は胃もたれで大変なことになってしまいました。
ですが今は自作の「胃もたれやお腹の張りなどを整えるヒーリング動画」を使って消化を促しているところですので、そのうち楽になると思います。
なんだかんだ今日は休憩もほとんど取らずにずっと動いていましたが、気功のおかげでなんとか乗り切れています。
私は気功を、体を楽にしたり体調を整えたりするために使っているので、ほぼ毎日気功のお世話になっています。
もはや私の生活の一部となっていますが、このあとも、作りかけの「疲労回復のヒーリング動画」などを活用しつつ、疲れた体をゆっくり気功で癒したいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。