マンジャロ②1日目

こんにちは、あやぼーです！

朝→6枚切りトースト（ハチミツ）

昼→茹で豚、ごはん

夜→ステーキピラフ

体重は63.1（開始前65.0）-1.9

とにかく一日中眠かった...

マンジャロの影響なのか単純に眠いのか不明

今日のお弁当

こんにちは、あやぼーです！

今日のお弁当はこちら💁‍♀️

シュウマイ

豚肉ピーマン茄子のオイスター炒め

春巻き

磯辺揚げ

ゴマの鶏肉揚げ（冷凍）

色合いが....

マンジャロ①7日目（②当日）

こんにちは、あやぼーです！

前日のお酒が全く抜けなくて大変でした

マンジャロの影響なのかな....

朝→クリームパン

昼→ざるそば

夜→海鮮焼き、チーズケーキ（外食）

体重は63.6（開始前65.0）-1.4

微妙に増えてしまいました

マンジャロ2.5②は15時頃に打ちました