こんにちは
切迫早産ママの幸せナビゲーター
まりです
やっと春らしいお天気になり桜が
開花し始めましたね
お花見は好きですか？
うちは毎年義理の家族で
お花見をしていて恒例行事になっていますよ
安静中のママさん
お花見したいけどできないし・・・
桜なんてお花見なんてと思っていませんか？
大丈夫！
みんな安静中の時は同じ気持ち
私は２回の切迫入院で年越し・正月・誕生日と
1年のうちで大事な行事入院して過ごしたので
よくわかります
でもね
来年は今想像しているよりも
もっと幸せなお花見になる
今からスケジュールに
入れちゃいましょ
ワクワクする予定の先取りは必須
モチベーションアップに繋がります
切迫安静中の時って
他人の行動や言動が
真っ直ぐに
受け入れらなくなる
さっきのお花見の話のように
「どうせ」「だって」
そんな言葉が邪魔をしがち
そもそも妊娠中は
ホルモンバランスが乱れる
ことによって
メンタルは不安定
その上安静生活で
周りや社会から
閉ざされたような特殊な環境
なかなか身近に
本音を漏らすことが
難しくなるんです
それなのに
「そんな自分が悪い」
「怒っちゃいけない」
「イライラしちゃいけない」
「動けない自分がいけない」
こんなふうに
自分を責めるママが多い
それって悲しくないですか？
そもそも精神的に不安定な時期に
孤立してしまうと
負の感情が湧きやすく
考え出すと時間も有り余るから
ぐるぐる抜け出せなくなる
だからさ
それ以上
自分を責めなくてもいいよ
みんな一緒だよ
ホルモンのせいだよ
そして
そんなあなたも大好きだよ
赤ちゃんのために
自分の体と心を使って
必死に守ってくれてありがとう
あなたが今どんなに負の感情に
飲み込まれていても
それはあなた自身のせいじゃない
赤ちゃんだけじゃなくて
あなたのことも
本当に
心から大切に思っているよ
だから辛くなったら
いや！！
辛くなる前から
私のところに来てね
いつでも待ってるよ
そして切迫卒業組のママさん
あの頃しんどかった自分を
こうして私と褒め褒めしよう
あの頃の自分に伝わると
今の自分がさらに輝き出すよ
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
いつでもあなたのことを
本当に
応援しています
そして本当に
あなたが
幸せになれることを
信じています
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