【体重】 久しぶりのファンタ

昨日は久しぶりに体重が増えたけど

原因は…

久しぶりにファンタオレンジ🍊を

300mlほど飲んだのもあるな

昔からファンタグレープ🍇が好きで

今回はオレンジ🍊とグレープ🍇を買って

ゴクゴク飲んじゃった

100mlで40Kcalとあったから

120Kcalだけど その他にもおやつ

ランチの炭水化物摂りすきも

まぁ昨日はチートデーってことにしよう