エアコンの洗浄が終わりました。
暑いなか、丁寧に作業してもらいました。
おまけにカーテンレールを直してくれました。
作業する時に気を付けてと申告したのでした。
釘が不良品だからカーテンレールがぐらつくのだと思ってたら、男性の力だと簡単にまわしきることが可能なのでした。
ご主人がつけたのですか、と聞かれて見よう見まねで私がつけたと言ったら感心された。
中年になって、女が1人で歳を経ると段々心細くなる気持ちも多少わかりました。
部屋も綺麗にしてますねと言われて嬉しかった。
ま、外観が凄いからギャップがね。
冷風がスムーズに出てきて室温も順調に下がり、きっと今日はよく眠れます。
昨日は外出先で熱中症になってたかもしれなかった。
汗が止まらなくて眠かったのです。
明日はダラダラ寝てよう。
入院するとオンラインヨガを休まなくてはいけないので、それがちょっとなーと思いました。
エアコン洗浄中、海外ドキュメンタリーを見てました。
内容はジムのインストラクターがダイエッターの気持ちに寄り添うため、わざと太ってダイエッターと共に痩せる番組でした。
太り方が、何年か前の私の生活そのものでした。。
体を動かさないで、脂質の多いものを食べ、太ると共に健康問題を抱えてくのです。
ヨガで筋肉つけたいから入院は保留にする。。