NLPコーチ、ヨガインストラクター、
フィットネストレーナー、
そして母をしている中島幸子です。
自分らしく生きたい、
もっと変わりたい、
人生を楽しみたい、
悩みをなくしたい、
そんな大人女性の本音を
コーチングで引き出して
行きたい方向へ向かうための
サポートをしています。
ありのままの自分で
楽しく生きたい方は
自分の本音を知るのが大切です。
例えば白い服に小さなシミがついたとき、
気づくまでは気にならなかったのに、
わかった途端にそこばかり気になる
ということはありませんか？
ほんの小さなひとつのシミなのに、
落ちるかな？なんでついたのかな？
って洗濯するまで意識がそこに行くとか😅
シミは例えなのですが、
たったひとつの小さなことが気になり
そのほかのキレイなとこには意識が
行かなくなることはあります。
たった一人のイヤな人、
ひとつだけ苦手なこと、
どちらかというとイヤなことや
問題ばかり目についてしまう人は
落ち込みやすいかもしれません。
目を向ける部分を変えたら
一人イヤな人でも他はみんな良いとか、
ひとつ苦手だけどあとは全部好きとか、
視点を変えたら楽しくなれるのです。
小さなシミは消すことができます。
気づかなければずっと気づかない
なんてこともあるかもしれません。
ちょっとだけ、イヤなものに目を向けるのを
やめてみませんか？
好きなとこ、良いとこを探してみたら
きっと見える世界が変わりますよ。
ちょっとずつ変えましょ🎵
