NLPコーチ&ヨガ講師。子育てや仕事の仕方で悩んでた時にNLPの学びに出会い、自分と向き合うことでストレスが減り幸せが増える生き方へ変化しました。自分を苦しめるのではなく、気持ちが楽になって楽しい生き方にシフトしたい方に向けてブログを書いてます。