NLPコーチ、ヨガインストラクター、
フィットネストレーナー、
そして母をしている中島幸子です。
自分らしく生きたい、
もっと変わりたい、
人生を楽しみたい、
悩みをなくしたい、
そんな大人女性の本音を
コーチングで引き出して
行きたい方向へ向かうための
サポートをしています。
ありのままの自分で
楽しく生きたい方は
自分の本音を知るのが大切です。
主婦の日常は、
あれやらなきゃ、これやらなきゃ、
の繰り返し。
色々忙しくしてますが、
本当に全部やらなきゃなのでしょうか。
自分がやらなくてもいいことまで、
やらなきゃになってる人は
けっこう居ると思います。
そんなに一人で全てを抱えなくて
大丈夫ですよ。
頼めるところは頼む、
やらなくていいことはしない、
そうしたら自分の時間もできますよね？
頑張りすぎ、抱えすぎは
もうやめていきましょー！
