NLPコーチ、ヨガインストラクター、
フィットネストレーナー、
そして母をしている中島幸子です。
自分らしく生きたい、
もっと変わりたい、
人生を楽しみたい、
悩みをなくしたい、
そんな大人女性の本音を
コーチングで引き出して
行きたい方向へ向かうための
サポートをしています。
ありのままの自分で
楽しく生きたい方は
自分の本音を知るのが大切です。
自分がやりたいと思い込んでることと
本当に心の奥底で望んでいることが
違っていることがあります。
そうするとどんなことが起きるか？
なんだかわからずモヤモヤしたり、
うまくいかなかったりします。
本当に奥底から望んでいることは
大変なことも大変と感じないくらい
楽しくやることができたり、
そもそも努力の必要もなくやれたり、
とにかく自分が喜んでいると
感じるかもしれません。
もし今なんだかわからないけど
モヤモヤしているのなら
一度自分と向き合う時間を取ってみると
良いと思います。
ノートなどに思いを書き出すのが
おすすめです。
頭でぼんやり考えて堂々巡りするより
箇条書きでいいのでノートに書くと
色々見えてくるものがあると思います。
一人で出来ないときはコーチングも
活用すると良いですよ🎵
