以前のブログで、エネルギーについて書きました。
まだ読んでない方は、ぜひ
エネルギーとはなんぞや？？
今回は、エネルギーの整え方について
エネルギーって見えないけれど、
自分の周りをグルングルンと回っています。
↓トーラス構造といいます。
もちろん身体の中にも、入ったり出たりしてるんです。
このエネルギーって、いろんなことで取られちゃう。
例えば、
心に傷があれば、その傷を守るため
インナーチャイルドを隠すため
無価値な自分を、価値ある自分に見せるため
でも、本来の自分で「いまここ」に意識があれば、
心の傷に意識は向かないし
インナーチャイルドも、自分の一部だと認めれば、隠さなくてもいいし
無価値な自分という思い込みを手放せば、ありのままでいられる
どんなことに、エネルギーが取られているのかって、
すべてを把握するのは、確かに難しい…です。
そこを整えるのに、1番簡単なのが
「いい気分」「いい感情」を
感じることを増やすということ。
そして、その逆の氣分とか感情を感じたら
どうしてそう感じるのかを、見つめる。
もっと、オススメなのは、書き出すこと！
これだけでも、かなり整ってきます
そうしていると、人生の波がいつの間にか
上向きに変わっていますよ
♡
まだまだ、エネルギーってアヤしいって
思われてるようで…σ(^_^;)
でもね、知れば知るほど面白いし、
「知らなきゃ、損！」なんですよ〜〜
ぜひ、お茶会で「ホントにアヤしくないの〜〜？」を確かめてください！
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