☆SOY JOY☆ | 元気に楽しく☆私のすごし方

元気に楽しく☆私のすごし方

フィットネスクラブ、貸しスタジオでヨガ、アクアビクスのインストラクターをしてます。
インストラクターの千都です。日々のレッスンの事や、楽しい事を書いてます‼️よろしくお願いしますm(_ _)m

昨日も自分のレッスン以外で、リトモスとエアロを受けさせて頂きましたキラキラキラキラ
 
ありがとうございますニコニコ
 
リトモスもまだ数回しか受けてませんが、知ってる曲のが出て来ると自然とカラダが覚えてる(笑)楽しいぃ~音符
まだまだ下手っぴですが、かっこ良く踊りたい増田 千都-12__SW1hZ2UwNTM1.gif
 
私もそんな楽しいレッスンを出来るよう心がけます増田 千都-image0008.gif
 
私の鞄の中には必需品の物ひらめき電球
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すぐにお腹を減らしてしまいます増田 千都-DIMG0055.gif
駅や?電車の中や?ちょっとした合間のエネルギー源ニコニコ私はバナナバナナとイチゴが好きです音符たんぱく質だ音符
昨日のパックのおかげか少しはお肌が潤ってます音符
続けようアップアップアップ
 
今日も張り切って来まーす増田 千都-cnc_i1001.gif