今回の土曜日の稽古は3連休の初日となりました。連日熱い日が続き、カーテンを引いて冷房を入れての稽古となりました。コロナ対策で換気のため入口のドアは開けています。冷房効率は下がりますが、仕方ありませんね。実は教室にはロスナイ（同時給排形の換気機器）の設備がありドアを閉めていても換気は問題ないのですが 念のためといったところでしょうか。
さて、稽古の参加者は8名と少なめで、他の組とは十分に間隔を取って稽古ができます。こんな時には大きく動いて投げ技でもと思いますが、マスクをしながらでは辛いところ（笑）
会員の皆さんの様子を見ながら「次はどの技を」と考えて稽古を進めていきます。
諸手取りの呼吸法
天地投げ
両手を上下（天と地）に切り分けて相手を隅に崩し倒します。簡単なようでなかなかうまく行きません。両手の力のバランス（力の入れ方、意識）などを考えながら行います（詳しくは稽古で）。
それではまた来週
合気道教室講師：平塚