土曜日の教室は7月最後の稽古となりました。暦の上でも一番暑い時期です。マスクを着けての稽古は本当に大変です。まずはスローペースでと、準備体操の号令もいつもよりも「ゆっくりめ」を心がげました。なにしろ、声出しで一番しんどいのは私なので（笑）
さて、稽古は１３名の参加で行っています。
上級者は「足」でも魅せます
片手取りの呼吸投げ。飛び受身を取っているのは女性の有段者。学生時代からの合気道歴なので飛び受け身も上手です。カメラのタイミングはドンピシャ！ですが取りの影になり足だけしか写っていません。でも、しっかり足だけでも魅せてくれます。さすが上級者！
片手取呼吸投げ
相手を斜め後方に倒します。角度や力の伝え方が重要です（詳しくは稽古で）
片手取小手返し
相手をうつぶせにしようとしているところ。色々な方法がありますが、相手の肩がうまく返るように操作することが
大切です。
それではまた来週。
合気道教室講師：平塚