寒さが続いていますね。毎日冷蔵庫にいるような気分です。幸い秋田市は昨年よりも雪は少なくホットしていますが、横手市を中心とした県南部は記録的な大雪です。来週には寒気が抜けるとの予報ですがどうなることやら・・・・・。
さて、稽古の方は10名の参加でした。
まずは体の変更から。
初心者に掴み方、立ち方を教えています。合気道の立ち方の基本は半身です。慣れるとしっかり安定して立てるのですが、最初のうちはどうしてもグラグラしてしまいます。
今日は肩取りを行いました。数か月振りに稽古に復帰した方も。嬉しいことです。
こちらは休憩中の一コマ。暖房が入っているので、汗を拭いたり水分補給などをしています。
こちらは外気との温度差で曇った窓ガラスに書いた「合気道」です。小学生の子が休憩中に書いたものです。稽古の熱気で曇ったと言いたいとこですが、暖房のおかげです。それにしても寒々とした外の風景です。
それではまた来週。
合気道教室講師：平塚