インソムニア（不眠症）☆眠れぬ夜にお奨め雨穴

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お弁当の猫きのこのkairuです🐾

大谷翔平、“R-18級”の不気味スプリットに米ファン恍惚「18歳未満閲覧禁止にすべき」

って･･･

大谷さんの顔がだ～い好きなアタシでも、さすがに何しても「大谷さんすっご～い！素敵！」ってのは、ちょっとひきます～

アタシは根性がひねくれているから、みんなで大好き、みんなで応援ってのがかなり苦手で、だから一緒に○○応援しようよってのもかなり苦手です。全員同じ方向を向いて足並み揃えていると、だんだんこれでいいんだろうかと不安になってくるのです。

どんなに好きでも、どんなにリスペクトしても、100％すべてを丸々素晴らしいとは絶対思えず（そんなことはあり得ず、それって洗脳に近いと思います。）不安になって、突っ込みを入れるこの性格は治らない。

頭クラクラ眩しすぎて、目がやられそう、そんな時は反動でマイナーチェンジ。

そんな中、とっても心に突き刺さって癒やされるのが以前にも書いたこの方。

可愛らしい高い声（ボイスチェンジャーだけどね）、長い手足、たくさんの楽器を弾きこなし、音楽を作り、本を書き、変な物を生み出す才能ありすぎの雨穴（うけつ）さん。

たぶん男性♂。

白い仮面をつけ、黒の全身タイツに身を包み、ボイスチェンジャーで声を変えた不気味な人物が今話題となっています。

その正体はホラー作家で、YouTuberの「雨穴（うけつ）」さん。チャンネル登録者数が10月27日現在、約69万人。動画の総再生回数は、8000万回を超えている、今、注目の人物です。

2022年10月27日の記事なので、ますます雨穴病は浸透していると思われます。

時期外れですが、知らない間におせちシリーズが増えていたので上げてみました。

私、ものすごい不眠症なのですが、まずは体温を下げてみます。

「深部体温の低下」

人の体は手足から放熱し、体温を下げることで眠りを促すようになっています。

眠る前の深部体温と入眠時に低下する深部体温との落差が大きいと気持ちよく眠ることができます。

って記事がありまして、その後、寝る前にぬるま湯に浸かるなど色々方法があるみたいでますが、アタシは面倒くさいことが嫌いなので、簡単にインナーなどの服を減らす。

んで、つま先を布団からちょっとだけ出して見る。

これだけで、上手くタイミングが合えば寝られます。

で、プラス睡眠に入る直前に変な覚醒が入った時のために、YouTubeをかけっぱなしにするのですが、雨穴さんの声って、すごく睡眠誘導にむいてます。

雨穴ワールドはクセになります。

大谷さんが真正面から見られない太陽だとしたら、雨穴さんは見ずにはいられない冬虫夏草。

冬虫夏草

子囊菌しのうきん類のきのこの一群。土中の昆虫類・クモ類に寄生した菌糸から地上に子実体を作る。セミタケやサナギタケなどがあり，薬用とされる。冬は虫であったものが夏には草となる意から名付けられたもの。

寄生される側はお亡くなりになるところが怖くてもう、たまらない。

きのこの森

〒919-2123福井県大飯郡おおい町鹿野42-27

にある冬虫夏草の標本はお奨めなのです

寄生されて支配されないようにしつつも、世界の一部になりたい欲求を抑えるのに苦労する雨穴さん。

最近、大谷さんの爽やかな光にすっかりやられて、滅菌されかけていたので、アウトサイダーとしては雨穴さんの世界に戻って胞子を頂き、なんだか、癒やされているのです。

テレビを突き落としてぶっ壊したティラさん･･･

本日も

むちゃくちゃ機嫌悪いです･･･機嫌直してぇ～