朝起きて、

洗濯して、
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珈琲焙煎してから、
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土鍋でご飯炊いて、
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ミニマルな朝ごはん作りました。
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丁寧に洗濯して、

丁寧に珈琲豆焙煎して、

丁寧に米炊いた。

服なら服、

豆なら豆、

米なら米に

意識を集中させる。

あーーー。

どんどん深まる。

心落ち着く。

こういうのを「意識深い系」と呼ぶことにしよう。

今決めた(笑)






洗濯家 中村祐一の公式サイト