【罪悪感が伴うことが、実はほんとうにやりたいこと】
なんにでも
結局、
ネガティブなことはどうして起こるの?
は、
自分は
ほんとうは
どうしたいか?
を、知るため♡
その問いかけを
自らに
発動させたいがため♡
これ、ホントかな?
と、疑うよりも、
そういう設定にした方が、
自分に優しいな、
と感じるから、
それを採用ちゅうです♡
あなたは、
どんなこと採用ちゅう?
人生が上手くいく
ひけつ☆。.:*・゜
当たり前すぎて、
みんな忘れてしまった設定になってるから
ひみつ
って書いたんだけど、
もうそのことを
みんな♡知っている♡
それは……
自分から
先に決めちゃうってこと。
普段は、
決める前に、
大抵のこと、
自動的に、
〈反応〉で、
判断しちゃってる。
あの人が ~、言ったから。
悲惨なニュースを見たから。
お仕事が ~ だから。
時代が ~だから。
こんなふうに、自動的に
反応しちゃう時ってない?
自分で選択するよりも、
反応すること主体の
人生みたいになってない?
無意識に 入ってくる
情報を全て 管理することは出来ないけれど、
だからこそ、
せめて大切なことは、
先に決めちゃう♡
代表的なのが、
根拠なくても
自分を好きでいよう!
だね♡
先に決めてしまう代表選手♡
これが仮にすぐに
できなくても、
もっと、日常の出来事でやってみる。
混雑極まりない
通勤電車やバスは、
レッスンで、お伝えしている
セルフケア瞑想をする時間!
とか
なんか素敵な妄想をする時間!
と、乗る前に決めてしまう!!
すると、
いつの間にか
驚くほど早く
目的地についてたりして♡
受け身で
打撃を受けてしまう前に
まずは自分から♡
発していくと見える世界が変わってくる♡
やりたいこと、やっていいんだよ♡
買いたいもの、買っていいんだよ
♡
自分で自分のこと、決めていいんだよ♡
昨今、こんなテーマたくさん流布されてる🎶
すてき☆。.:*・゜
これからも、たくさん見ていたいことの一つ🎶
でも、これができないって、思い込んでいる人、
もしかして…
もしかして…
これって、
わがままかな?
っていうカテゴリーに入れてないかなぁ?
やりたいことやるって
わがままカテゴリーじゃないっ
そうじゃなかったんだ~www
て、気づくだけで上手くいく♡
やりたいことをやることは、
不平不満を
際限なく
節操なく
垂れ流すことではない♡
だから、
わがままかしら?っていう
セルフトーク道をわざわざ通らなくても
大丈夫♡
本当に表現したいことって、
文句じゃないはず♡
言葉と事実を違う繋ぎ方をしたら、
自分を縛ってしまうことが増えていく。
もったいないことがいっぱい☆。.:*・゜
でも
勘違いに気がつくのも、
すごく楽しいネ♡
そして、うーん、
やっぱり出てくるもの、
溢れてくるものが、
不平不満だった!!!
な場合は
それこそ、
我慢は禁物!!
カウンセリングやコーチングやヒーリングなどなど活用して、解放する♡
出しちゃいけないって我慢してると
一触即発だから。
爆発する前に、
破壊してしまう前に、
自分に他者にも
優しい方法が
たくさん世の中にはあるから♡
まずは、自分の気持ちに気づけている毎日でありますように♡
