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今日も一日、ほんとうにお疲れさま！
まずは、ぜひ、ご自身にやさしく温かな声掛けをしてみてくださいネ。
あなたの内側にいるあなた自身が喜びます＾＾
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悩み続ける脳と心を完全クリア！
しあわせになれる言葉の専門家
にしむら浩子です。
心をゆるませるのが
得意なのでここゆるさんと呼ばれています。
さて。
仕事に介護に
頑張りすぎ、責任感全開で背負い込みすぎて
ついに大病を患ってしまったわたし。
10年続いたヒーラー生活にピリオドを打ち
コーチングを学び始めました。
あえて、ヒーリングと真逆な世界に入ることで
自分自身の死角になってしまっていることに取り組んだ方がいいな！という
本能的なチョイスでした。
けれど、早々にしまった、このチョイスは間違ったかも！と気弱になります。
というのも、これまでの人生を変えるためにアファメーションを習ったというのに
気持ちが上がらないんです💦
なぜかというと、無意識のチカラに負けてしまっていたから。
具体的にどんなことが起こっていたかというと
「私はすばらしい」「私は賢い」「私はできる」「私は美しい」
ポジティブな宣言を声に出しても
片っ端から、心の内側の声は疑い深くて
「そんなことはない」って間髪入れずに小さな突っ込みが入るんですよね。
これでは効果が出ないのは当然です。
私たち40歳代からの女性たちは
時代的にも「ポジティブシンキング」大洗礼を受けてきたので
ネガティブな考えがあるのに、なかったことにしていしまっている人が多いことから
ただただ、ポジティブなアファメーションを言ったり
ポジティブなリフレーミングをしたりしても
それだけでは変わっていない人が多いんだな、
と、私だけでなく
コーチングスクールのクラスメートたちをたくさん見ながら感じていました。
じゃぁ、私や（彼女たち）はどうしたら変われるんだろう？？？
ある程度までは楽になるのに
根本解決にはならない・・・・・
このなんとも中途半端な挫折があったからこそ
本格的な探求の旅が始まっていくのでした。
これは、
「今の自分のままではだめだから、変わりたい」
けれど、
「何をすればいいのわからない」と
長年悩んで、さまざまチャレンジしてきた結果
あなただけの
シアワセになれる言葉を作り
究極のタッピング瞑想することで
たくさんの受講生さん達の
人生改革に立ち合うようになるまでのおはなし。
このブログにたどり着いてくださった方には
自分が長年かけてしまった時間を
ショートカットして
もっと簡単に自分らしいシアワセを感じてほしいな、
そんな願いを込めて書いています。
どうやったら、せっかく学んだアファメーションを有効活用できるのか？
私が次に取り組んだのは、
ブロック解放技術でした。
また、明日に続きます。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました＾＾
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