今日も一日、お疲れ様
まずは、ぜひ、自分自身にやさしく温かな声掛けをしてみてください
ここゆるいいヒト病解放セルフケア
にしむら浩子です。
ここゆるさんと呼ばれています。
まずは、自分自身に親切にしてみる。
自分を温かなまなざしで見ることは、あなたの人生を好転させるために一番大切なこと
『今ここの、こころを赦して、ゆるませる』って、実はとってもパワフルな現実を生み出します
なぜなら、ホンモノの自信を手に入れた自分に一歩ずつ近づいていけるから・・・
私たち40代以上の女性は
両親や昭和的な古い価値観を植え付けられてきた人がほとんどです。
私自身も両親や社会から認めてもらいたくて
期待に応えようと頑張り続けてきました。
この古い価値観は、
目に見えない鎖となって、
あなたを今なお、がんじがらめに縛り付けています。
ふとしたことに、
感じるよくわからない
心の苦しさ、
もやもや
違和感は
この鎖が原因だった
からもしれません。
あなたが望むならば、その鎖は簡単にほどいていくことができます。
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秋が深まっていっていますネ。
今までの人生を振り返りたくなるモードです＾ ＾
そもそも、自分はなぜ、このお仕事をしているんだろう？
受講生さんにはお話してますが、
そういえば、ブログには書いていなかったな～と
ふっと感じました。
人生のすべての出来事は、自分らしいシアワセを見つけていくために起きたこと。
今では、ココロからそう感じれていますが
簡単に言えば
とにかくずっと生きづらかったんですネ。
けれど、生きにくい、
ということも誰にも言えずに、
ずっと周りに合わせて
平気そうな顔をして生きてきました。
いつも無難を装って
両親や、学校の先生、
上司のご機嫌や顔色を見ながら
苦手だなぁ～と思う人でも、仕方ないから我慢しよう
とランチに付き合ったり・・・・
周りの意見や雰囲気を感じ取って
周りに合わせてきたんです。
そして、人生ってこんなもの・・・
仕方ないよね・・・ってずっと諦めモードでした。
そんな私が
自分がやりたいことや
イキイキとした生きる喜びに目覚めてゆき
生きてるっていいもんだな～
生まれてきて本当によかったな～
そうココロから思えるまでのお話を
明日から始めていこうと思います。
どうぞお楽しみに＾ ＾♪
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