皆さん、
こんにちは。
イメージコンサルタントのhirokoです。
私は体型をつくるという面では、多分人生で
余り妥協したことがありません^^;一般人レベルですが、、、
お洋服が好きだったためか、スタイルをキープすること
を常に頭に入れて生活してきました^^
それは、自分の精神が気持よくあるためでもあるんですが^^;
どうも、決めたことが出来なったり、怠惰になってしまった後の
気持がよくないことを一人暮らしを始めたときから
感じてました。昔は気分屋で、気持がのらないと
出かける予定があってもキャンセルしちゃったりして、、、、
そうならないための精神維持法が私にとっては、
毎日気分よくあるための体型維持だったのかも??
話はずれましたが、以前お話したpomba、続けて行ってみました!
結果としましては、あまり、体型をつくるまでには至らなかった、
ということでしょうか、、、、、残念^^;
やはり、付加が圧倒的に軽すぎるのでは??と思いました。
トレーシーメソッドは、きついですが、さすがにいろいろな面で
女性の体を考えて動きがつくられています。
pombaは楽しく、気楽にできるくらいなので、ちょっと汗を
かいた??かな?位でした。。。。4日、5日続けたら
ちょっとは変わるかな?と思いましたが、週1のトレーシーの
方が私には効果的でした。
トレーシーメソッドは女性らしい筋肉をつけるという面では、これほど考えられている
ものはないかも?しれません。
最近のスタジオに行くトレーニングにはいろいろなものがあり、
効果的にマシーンを使って体幹を鍛える
ピラティスの作用のようなものもあるみたいですが、
空いた時間でできる体型維持が基本なので、今のところ、
トレーシーがやはり一番です^^
あとは、何事も習慣化することが一番の肝かも?しれません。
私は今、体にいいもの、季節のものを調理して食べることを
習慣にしようとがんばっています^^
これが定着すると、苦じゃなく出来るようになりますよね??
そこまでになるのが大変かもしれませんが、、、
本日は雑談でした。
ご一読ありがとうございました
イメージコンサルタントのhirokoです。
最近、いろいろな書籍を読んでいるので、
ちょっと考えさせられるなあと思い、
このタイトルにしてみました^^
私は、なりたいイメージを造り上げるイメージコンサルタント
から学びはじめ、今は本来の自分の魅力を
発見し、それを生かしたスタイリング、イメージ造り
を学んでいます。
まず、イメージ造りを学んだため、これだったら
こういうイメージというのは理解していたのですが、
今の私の先生の私のタイプはなりたいイメージとは
違うものでした。画像は私のなりたいイメージの象徴?
の女優さん、モニカ・ベルッチ。
私は、最初、なるほど~とは思ったものの、
ちょっと受け入れられない部分もあり、??
があることも少々ありました。
何度か、自分の本来の魅力というものを
模索しているうちに、やはりなりたいイメージ
が混在しているということがわかりました。
人は22タイプ、どんぴしゃの人の方が少ない
かもしれません。何かしら、違うタイプが混ざっていたりします。
それは、そもそもなりたい、と思って、そう生活している、
過ごしている、その人自身の本来のものもありますが、
人はなりたい自分に近づくように無意識的に色いろんな
場面で選択しているのだと思います。
最近、ヒプノセラピーの本を読んでみました。
人が意識していると感じている意識(顕在意識)は
わずかの全体の10%しかないそうです。
無意識は90%にもなります。
その無意識の中でどうなりたい、と強く思えば思う程、
そこに近づくように脳が作用するとのことでした。
無意識を操作する方法はいろいろあるようですが、、、
私の本来の自分となりたい自分が混在している
自分、が今の自分なんだとちょっと納得しました。
イメージは視覚化できます。
こんな風になりたい、内面的なイメージを
外に反映させることが出来るのです。
まだまだ、学びは必要ですが、こんなことも
頭に入れてこれからも、日々勉強していきたい
と思いました
ご一読ありがとうございました
イメージコンサルタントのhirokoです。
昨日は同行ショッピングと撮影のお仕事を
させて頂き、お天気もよく、とても気持ちの
いい一日でした^^
私は、ある会社のビフォーアフターの仕事の
コーディネートのお手伝いもさせて頂いているんですが、
昨日はそのお仕事で、同行ショッピングに
行ってまいりました。
お客様のタイプは22タイプでいうと、ソフトモダン+ハードモダン、
モダンの要素がある方でした。
モダンという言葉だけでは、どんな感じか分からないとは
思いますが、現代的な知的な感じとでもいいましょうか?
一定のルールにより、ライン、素材、色等からコーディネートしていきます。
ビフォーのお客様はとてもナチュラルな印象でした。
診断後のアフターのお客様は、やはりモダンな方で、
見違えるようにきれいになられて、ご本人もとても素敵な
笑顔でお写真に写ってらっしゃいました^^
このお客様の笑顔がとても嬉しく、やりがいを感じるところ
だなあとあらためて感じることが出来る一日でした^^
桜もちょうど満開で、桜の下のスナップ写真は
本当にきれいで私も撮影したい^^;と思わず思って
しまう程でした。。。
これからも、日々勉強し、喜んで頂けるように
がんばっていきたいと思っております
ご一読ありがとうございました
イメージコンサルタントのhirokoです。
今月はお誕生月だったので、いくつかの
フレンチに行く機会がありましたので、
その中でも素敵だな~と思ったお店を
ご紹介したいと思います^^
フレンチの魅力の一つは盛り付けの
美しさ??にあるのかな~と
私は思っております。
日本の懐石料理も繊細で素敵ですが、
フレンチは芸術作品のようだなあ、、、、
と感じることが多々あり、見てるだけ
でうっとりしますよね^^
盛り付け、サービスで素敵だなと
思ったお店は青山の
「L'embellir」
見た目も美しんですが、味も微妙に季節の
和を取り入れているところが私は
とても気に入りました。
フレンチに和を取り入れている
お店には何度が伺ったことが
ありますが、この絶妙さ加減は
お気に入りになりました^^
帰りにおみやげで頂いたお菓子の
BoxもかわいかったのでUpします^^
そのほか、私のお気に入りのお店が
のっているサイトがEatpia http://www.eatpia.com/
一度Checkしてみてください
こんにちは。
イメージコンサルタントのhirokoです。
今日はブログデーということで、2つ目の記事で、
印象を変えるをテーマにしたいと思います。
イメージコンサルタントという職業は、
人の印象を分かりやすいように外見に
反映させる職業です。
今回は私の例をお伝えしたいと思います^^
以前、FBのプロフで使っていた写真がこちら↓
で、今の私はこちら↓
だいぶ違いますよね、、、
印象はここまで変えられます!!
黒髪でメイクもちがえば服装も違う以前の
私は留学していたので、海外にいる日本人風??
強く見せたい??英語が話せる風?になりたい
と思ってました^^;
今の私は今のなりたい自分のイメージを
反映させたもの
になります^^
さてさて、あなたはどんな印象になりたいですか??
本来の魅力プラス、なりたい印象を造り上げるのが
私のお仕事です^^
自分の印象を私と一緒に
つくってみたいと思いませんか??
ご一読ありがとうございました
イメージコンサルタントのhirokoです。
もう、桜も開花し暖かくなってきたので、
トレンチコートも沢山の種類が出てますよね~~
沢山ありますが、結局ベーシックなものを
買ってしまう方が多いのではないでしょうか??
なので、今回はタイプ別に
どれがどのタイプに似合うか
いくつか説明したいと思います。
まずはこれ↓
こちらはタイプで言ったらワイルドのタイプの
方が似合うトレンチです。
柄の模様と大きさがちょうど大きすぎず、
小さすぎないのが一番の決め手です。
次はこれ↓ こちらもワイルドなんです。
こちらは色がカーキ色というのがここのタイプに
落とし込む一番の決め手。
こんな風に同じタイプでも色と柄によっていろいろ
冒険することができます^^
次はこれ↓
こちらは柄でタイプ別に区別したいと思います。
左からナチュラル、トラディッショナル、クリアスポーティ
になります。
このタイプの方が着ると本当にこのトレンチコート
が映えてきます^^
沢山の種類の中から自分に合ったトレンチコートを
選ぶことによって、おしゃれを楽しんでみませんか??
このタイプ別診断をすることによって
お洋服に限らず、身に着けるアクセサリーや
小物、部屋のインテリアまで選ぶことが
できるようになります
さて、あなたはどのタイプでしょうか??
ご一読ありがとうございました
こんにちは。
イメージコンサルタントのhirokoです^^
金曜日の夕方は気分がいいですね~~
今回はタイプ別にどんな違いがあるのかを
説明しますね~
いかに22タイプ別診断は的確か?
を分かって頂けたらうれしいです^^
下の画像をみてください。
カジュアルスタイルです。ちょっと私には素材が厚手すぎて
似合っていないいい例なんです。
次に
これは、シルエットは私にあっているのですが、
やはり素材が厚手すぎて似合っていません。
次に
これは、ちょっと上下の画が違うんですが、
素材はぴったり、このくらいの薄手、それでいて、
パンツはこれくらいのラインが私のカジュアルスタイル
です。
一見、色も形も似ているので、どれもよさそうですが、
ライン、素材を吟味することにより、より自分に合った
スタイリングができるようになります^^
ちなみに、色がなさすぎるのも私には似合いませんので、
こんな色が入ったジュエリーを身に着けたり、
バックで 色を足したりします^^
こんな感じのカジュアルスタイルも私には
いいですね^^
22タイプ診断は素材、ライン、柄の有無、等々の
細かなポイントを押さえることにより、その人に
本当に似合ったスタイリングを可能にします
さて、あなたは何タイプでしょう???
ご一読ありがとうございました
こんにちは^^
今日はちょっとお天気が悪いですね、、、
ここ2日くらいの陽気が一番気持がいいですよね~~
私はフランスの文化やお洋服が大好きで、
よく本も読んだりしています。
レース使いが素敵だったり、生き方に連動してか、
フランスの下着がとても繊細できれいで見とれるくらいです^^
そして、フランス人マダムの生き方が、かっこよく、
気持よく、ぜひ日本人女性もこういう風に生きられないかなあ、
と思うところが沢山ありましたので、ご紹介したい思います^^
第一、マダムは生涯女性であり、死ぬまで恋愛をし、
女性性を意識して人生を謳歌している!
という点です。
日本人の夫婦はよく、セックスレス、子供ができたら女性ではなく、
母となり、夫婦はパパとママとなってしまう、、、
というのをよ~く耳にします。
それはそれで、その夫婦が幸せならいいんですが、、、、
そうではない方の話をよく耳にします^^;
私は女性である以上、母にもなりたいと思いますが、
一生女性性を意識していきたいと強く思っている一人なのかも?
しれません。。。。
ママとなり、女性としては扱われなくなってしまう夫婦関係は望みません。
男の人に養ってもらおうとも思いません。
自立した一人の人間として、女性として、生涯生きていきたい
とずっと思ってきました。
まだまだ、日本は女性が自立するのに、
社会制度が整っているわけではないのが現状ですが、
特に母となって働いいる女性はちょっとしんどそうに見えます、、、、
そういう社会制度、文化、教育なども含めて、
これからは、母となった方々にもなるべく自由で
女性としての楽しさも存分に味わえる社会になってくれたらなあ、、、
と感じています. .
お仕事、家事、子育てに追われ、
外見に気持がいかなくなってしまうのもしょうがない、
と思っていると、女性としての楽しさが
だんだん半減してきてしまうような気がしてしまいます^^;
強さを主張するだけの女性ではなく、芯がしっかりした自立した女性、
真の意味で強い女性を応援したいと思う今日この頃です。
お時間無いあなた、もしくは、
短時間で自分の外見をもう一度見直してみたいと思うあなた、
一度診断を受けてみませんか??
ご一読ありがとうございました
イメージコンサルタントのhirokoです。
あなたはカラーマスカラを使ったことがありますか??
今回は春らしいメイクということで、下記画像のアイシャドウとパープルの
カラーマスカラのメイク方法をお伝えしたいと思います
本当に急に春らしくなってきましたね~~
春といえば、やっぱりお洋服に合わせてメイクも春らしくすると
より一層垢抜けますよ~
ということで、春らしいアイシャドウ↓のご案内です^^
私は色彩の勉強を一番最初に始めたことから、
メイクにもカラーを使用するのが大好きで、日々、
きれいな色、自分にあった色を探索しているのですが、
一つご紹介したいものがあります。
こちらはEleganceの新作アイシャドウとカラーマスカラです。
新作アイシャドウは春らしいラメ入りイエローと
引き締めのダークなカーキ色、パープルと淡い桜色で
構成されています。
私は、アイホール全体にイエロー、二重の境目にパープル、
締めにカーキ色を使い、パープルのマスカラをして
パープルを引き立たせています。
Eleganceはカラーマスカラの発色がきれいで、グリーンも多用してますが、
いつも誰かしらに「きれいだね~」と褒められます^^こちらです↓
他にも、スカイブルー、レッドの色があり、どれも発色がきれいですので、
ポイントとして、使用するとぐんとおしゃれ感が増しますよ~^^
カラーマスカラお探しの方は是非!トライしてみてくださいね
ご一読ありがとうございました!!
こんにちは。イメージコンサルタントのhirokoです。
あなたに特別なご招待をしようと思いこの手紙を書いています。
先に22タイプ診断の説明はさせて頂きましたが、
これを今回限り無料で診断させて頂きます。
「なぜ無料なの?何か売り込まれるの?」
「あやしい」とお思いかもしれませんね。。。
でも、御心配無用です。
私はただこの技術をできる限りの方に知って頂きたい!!
そして、その良さを分かって頂きたいと思っています。
少しでもイメージコンサルタントに興味をお持ちのあなたは
もしかしたら、他の手法もすでにご存じか、受けてみたことが
あるかもしれません。
ですが、この手法はちょっと従来の手法とは違うのです。
これを体験して他と比べてもらったうえで評価して頂きたい!
もちろん、初めての方にもこの体験を通して、
ぜひ自分を再認識してもらいたいと思っています^^
ぜひ受けてみたいと思って下さるあなたには、下記のことをして頂くだけです。
Step1, 簡単なアンケートにお答えいただきます。
Step2, あなたの全身とお顔の写真を撮ってください。
なるべく素、本来の姿のあなたでお願いいたします。
Step3, sensetraining@yahoo.co.jp まで添付して送付してください。
たったこれだけです。その後、私の方で診断し、この画像のように
お顔と合体したスタイリングの画像と簡単な説明を付けて、診断結果を返送いたします。
本来の診断よりは簡易ですが、
自分はどんなタイプが似合うんだろう?と思っている、ファッションに迷いがある、
またはファッションに興味があり自分でもわかっているが、客観視してみたい方には
とても面白い診断です。
ぜひこの機会に新たな自分の魅力を再発見してみてはいかがでしょうか??
たとえば、この診断を受けると、
今まであれもいいし、これもいいし、どっちを買ったらいいか分からない?
と思っていても、ファッションの自分の傾向が決まるので、
買うときに迷いが消え、クローゼットのなかのものでも合わせるのが簡単になり、
無駄な買い物がなくなります。
自分の最大限を知ることにより、
より魅力的なプロフィール写真をとることができるようになります。
また、自分の性格をそのまま出しているので、
見た目の印象で誤解を受けることも少なくなります。
私もファションが大好きでこの仕事を始めました。
自分に似合うものはだいたい分かっているつもりでした。
ですが、客観視というのは重要なもので、
自分では分からない良さを他人なら分かるということが多々あります。
この客観視+22タイプ診断でぜひあなたの魅力に気づいて頂きたい!!
魅力がわかれば、魅せ方がわかります。
魅せ方とは、あなたにしかない魅力を周囲にアピールする方法です。
魅せ方がわかれば、より周りから褒められるようになります。
たとえば、
「最近なんだかちょっと雰囲気がかわったね。どこの服、素敵だね~」
と言われたり、
「あれ、この子ってこんなにきれいだったかな?」
と思われたり、
あなたの存在感がぐんと増すといってもいいかもしれません。そうすると、
“ セルフイメージが上がります”
セルフイメージとは、自分が自分に対して持っているイメージのことです。
自分の中の自分の評価がぐんと上がるのです!
自分のセルフイメージを常に向上させようと思っている人と、
そう思わず、たんたんと生きている人には
徐々に差が開きます。
もし、あなたが「いつまでも若々しく、ワンランク上の女性でいたい」
というセルフイメージを持っているとどうなるか??
行動が変わり、自分と真剣に向き合うようになり、
読む本も変わり、見るTVも変わり、出会う人も変わります。
小さな変化の連続が、やがて大きな結果となってあなたに返ってきます。
人は好奇心や未来への希望によって、
きらきらイキイキしてくる生き物だと思います。
まだ見ぬ未知の自分を発見したいとは思いませんか?
今は比較的余裕があるので無料で行っておりますが、
いつまで続けるかは決めておりません。少しでも興味があり、
自分にしかない魅力を発見したい!とおもわれたら、
ぜひこのメルアド sensetraininn@yahoo.co.jp にメールして
診断を受けてみてください^^
あなたにお会いできるのを楽しみにしております!