今日は、日曜日‼️


朝はゆっくり寝て、夜の最終レッスンを受ける予定でした。


しかし、朝早く目が覚めてしまい、急遽朝一レッスンへ


『リラックスヨガ』


緩めのレッスンで汗をかく!


それが私には大事な事のようです。😊