今日は、『リンパリフレッシュヨガ』‼️
風邪をひいたり、いろいろあって今月は、今日が3回目！
やはり最低でも、週2回は行かないと体が戻ってしまうと感じます。
土日は、やはり主人とゆっくりしたいし。
平日の最終レッスンを受ける習慣が付けば🙆♀️
ヨガの後は、必ず眠くなるので最終時間のレッスンは理にかなっていると思うのですが。
気力次第です。😊
今日は、『リンパリフレッシュヨガ』‼️
風邪をひいたり、いろいろあって今月は、今日が3回目！
やはり最低でも、週2回は行かないと体が戻ってしまうと感じます。
土日は、やはり主人とゆっくりしたいし。
平日の最終レッスンを受ける習慣が付けば🙆♀️
ヨガの後は、必ず眠くなるので最終時間のレッスンは理にかなっていると思うのですが。
気力次第です。😊
