頑張ってもうまくいかない悩みを解決して、人生を変える岡山の心理セラピー

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・自分はダメ
・人に会うのが怖い
・怖くて仕事に行きたくない
・他の事に目が行って仕事が終わらない
・失敗ばかりで居場所がない
・怒られると恐怖で震える
・頭が真っ白で考えられない
・役割を果たせないと思っている

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★人生で上を目指すためには?

成功はお母さんより勇気をもって幸せになること

 

 

 

 

 

岡山に緊急事態宣言の発令されて

よてされていた

娘の学校の運動会も中止に。

 

 

新型コロナ

早く収束してほしいものですが

 

 

もう、インフルエンザのように

付き合っていかないと

いけないのかもしれないって

気がしている池田です。

 

#早く安心して暮らしたいな

 

成功・お金・幸せ 人生で上を目指すために


あなたが子どもの頃のお母さんは

あなたから見て幸せそうでしたか?
 

 

人生で上を目指したいのに

 

「成功できない」とか

 

「あと少しなのに上手くいかない」

 

という悩みには原因は

このあたりにあったりします。

 

 

ビックリされるかもしれませんが

人は苦労している

 

"お母さんよりも幸せ"になることに

抵抗を感じてしまいます。
 

 

大人のあなたからみたら

「そんなの関係ない」と思いますよね。

 


でも子どものころに

苦労しているお母さんの姿を見て

何もできなかった無意識の罪悪感

を抱えたり

 

 

何もしてあげられなかった

後悔を持ったままで

大人になってしまうことが多いんです。
 

 

そして大人になって

幸せになろうとしたとき

 

 

お母さんに後ろめたさを

感じてしまうんです。
 

 

自分でもわからないモヤモヤとか

なぜか上手くいかないとか

やればすぐ終わるのに行動できないとか。
 

 

こんな場合、お母さん(お父さん)を

超えて楽に成功することや

幸せになることを、

 

 

無意識に裏切り行為になると

思い込んでしまうことが起こっているんです。
 

 

自分だけが幸せになってしまうことに

申し訳無く思う感覚。
 

 

この感覚がよく分からないっていう方

も多いと思います。



なので、あなたが幸せになることで

お母さんに罪悪感を感じているかを

確かめる簡単なチェックを用意しました。
 

 

よかったら一人で落ち着いて

居られる時間と場所を

用意して試してみてださい。

 

 

では・・・
目の前に椅子(座布団でも可)を

置いて、そこに子どもの頃の

お母さん(お父さん)が座ってると

思ってください。
 

 

そして


「私は幸せになってもいいですか?」
 

もしくは
 

「私は成功してもいいですか?」
 

と声を出して聞いてみてください。
 

 

自分の心か体に何か反応がありませんか?
目の前の椅子に座っている

お母さん(おとうさん)は

笑顔で「いいよ」って言ってくれてる気はしますか?
 

 

もし戸惑っていたり困っていたりして

あなたから見てあまり嬉しくない

反応が帰ってきたと感じたのなら、

自分の心の中に何らかの種があるということです。

 


そしてもし、自己啓発やコーチング。スピリチュアルやアファメーションを試しても、成功や幸せになることができないなら、きっと何かがまだ足りない。
 

 

だからまず何かをするより前よりも、

お母さんよりも幸せになることを自分に許可してみて欲しいんです。

 


症状の軽い方であれば

そのままでなんとかできるはずです。
 

 

でも上手くいかないなら

一人で抱え込まないで

人の力を借りることをおすすめします。
 

 

【大事なのでもう一度言います】
成功したい、幸せになりたい と思うなら、

まず お母さんより幸せになると決めましょう!
 

 

大丈夫です。子どもの幸せを願わない親はいませんから!

 

 

あなたの悩みを解消する
参考になったら嬉しいです。

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました。

 

 

 

 


 

 

▼▽ お客様の変化の一例 ▽▼
・死にたい気持ちが消えました。
・震えるほどの怖さが解消しました。
・自信が出てきました。
・人間関係が楽になりました。
・恋人ができました。
・顔の表情がやわらかくなりました。
・娘との関係が良くなりました。
・子どもへの暴力がなくなりました。
・人前で集中できるようになりました
・気疲れがなくなりました。
・職場の居心地がよくなりました。


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★あなたは幸せですか?不幸ですか?

幸せですか?不幸ですか?

 

娘が登校の集合時間に遅れてしまいそうで

ついつい大きな声で

「はやくいこう!!」って

言ってしまいました。

 


帰ってきたら謝ろうと思っている池田です。
少し自己嫌悪からスタートしてしまいした。

 

 

ちょっと反省してます。。。

 

あなたは幸せ?それとも不幸?

【質問】
「あなたは幸せですか?それとも不幸ですか?」


僕はこう聞かれると

無理にでも幸せです!!

と答えたくなりますが

 


幸せでも不幸でもないって

感じられている方も

多いかもしれません。


今日のテーマは

 

 

日々幸せを感じている人が

どんな生き方をしてるのか?
 

 

不幸とか、幸せじゃないって

感じている人が
幸せな生き方を手に入れるための

ひとつのGOOLについてです。

 

人生を人任せにしていませんか?

 

自分の人生が人任せになっている。
 

 

自分のやりたいことが分からなくて

人の顔色を疑う生き方をしていませんか?


実は生き方を人任せにしてしまうと

自分で考えて決めなくて済むから

楽なんですよね。
 

 

自分の人生を生きていないのに

自分が幸せだって

感じられると思いますか?

 


自分で判断せず人に

自分の人生を決めてもらっている状態

だから自分の人生を幸せに

生きられるはずはないんですよね。


もし人生を人任せにしてることに気づいて

不幸でも幸せでもない状態から

 

 

「抜け出したい!」

 

 

「幸せになりたい!」

 

 

と思うのであれば

 

 

まず「わからない」と

 

言う前に、しっかり考えることを

やってみてください。
 

 

やり始めたばかりだと

頭が気持ち悪いかもしれませんが

しばらくすると気にならなくなります。
 

 

諦めずに

 

 

"考えて答えを出す"

 

 

ということを試してみてください。
 

考える と 考え込む は違います!


でも一つだけ注意してほしいんです。


考え込むのはやめてください。


考え込んでしまうと

ドツボにはまってしまいます。

 

考え込まないください!

 

自分に向き合ってみるような感じで

考えてみてくださいね。


そして、考えて出た

"最良の選択肢"を選ぶ

クセをつけていく感じです。


これができるようになれば

本当に自分がやりたいことができるので

達成感や幸せを感じられてきます。


そして

続けていくうちに自分だけでなく

周りにも幸せな笑顔が広がるように

変化していくはずです。


【一番言いたいことコレ!!】

"自分で考えて自分で選ぶ"ことが

幸せになるために必須だということ!

 

 

忘れないでくださいね。

 

 

あなたの悩みを解消する
参考になったら嬉しいです。

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました。

 

 

 

 


 

 

▼▽ お客様の変化の一例 ▽▼
・死にたい気持ちが消えました。
・震えるほどの怖さが解消しました。
・自信が出てきました。
・人間関係が楽になりました。
・恋人ができました。
・顔の表情がやわらかくなりました。
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◆動き始める前に疲れちゃう方へ

 

無意識のハンディを克服する方法


もし今よりも・・・

 

 

自然に考えたり

行動したりすることが

楽にできるようになれるとしたら

 

 

どうでしょう?

 

 

やらなければならないのは

わかってるけど・・・

 

考えようと思うと眠くなるし
動き始める前に疲れちゃって

行動を始めてもすぐ失速するし

努力してるはずなのにうまくいかない

 

 

気がついたら周りが暗くなっている

なんてことはありませんか?

 


こーんなこと聞いてますが

実はこれ僕のことなんです。

 

数年まえの僕は

 


「なんであの人は楽に

いろんなことをやってのけるんだろう?」

 

 

ってずっと思っていたんですよね。
 

 

ここぞという時

頭がすぐ真っ白になっていました。

 


頭が真っ白だから

もちろん行動にもつながりません。


行動してから考えればいいと

思うかもしれないけど

つまづくたびに考え込んで

悩んで悩んで

ずっと悩んで進まないんですよね。
 

なぜ、行動する前に疲れちゃうのか?


結局何の話かというと、

 


なぜ、行動する前に疲れちゃうのか?

 

 

ここぞってときに

なぜ、楽に考えたり行動できないのか?    
 

 

そして行動するまでに疲れる悩みは

解消できるのか?・・・ということ。


 

きっとお役に立つ情報だと思うので

最後まで読んでみてくださいね。
 

 

この内容は Facebookライブ でも

発信しています。

よかったらそちらもご覧になってくださいね。

(お急ぎの方は11分30秒辺りまで飛ばしてください)




上手くいってる人は

簡単にできているように見えますが

実際には楽に出来てる訳じゃないんですよ。

 

 

頑張ってるんですけど

周りから見てると

楽にできるように見えちゃうんですよね。


 

ではすぐに考えて行動する人は

どんな感覚なのでしょう?

 


あなたはどう思いますか?
一緒に考えてみましょうね。


まず、楽にできるように見える人に

本当に楽にできてるっていう

感覚はありません。


僕が思うに

楽に出来てるように見えてるけど

努力が間違いなくしてます。

 

だからといって

なかなかできない人が

努力していないわけでもありません。

 

 

実際に努力するエネルギー量は

うまくいかない人とも

それほど差はないんです。

 


どういうことかと言うと、
楽に出来てるように見える人には

 

 

考えることや行

動を起こすことへの

抵抗が少ないんです。


 

意識が±0(プラスマイナスゼロ)

もしくはプラスの状態から

スタートすることができていて


逆にうまくいかない人は

マイナスからスタートしているんですよね。


同じ努力量でも

マイナスのハンデがあるから

いつまで経っても差があるんです。

 

 

マイナス分を0(ゼロ)に

戻すまでに、努力のエネルギーを

消費してしまっているから

 

 

実際に考えたり、動き出したりする時

既に、努力するエネルギーが

無くなっているんですよね。


ですから、マイナスから0(ゼロ)に

戻すための努力をすることが

疲弊させるハンデをなくすことに繋がります。
 

無意識のハンディを克服する方法

 

じゃあ一体何が

そのハンデを作ってるのか?
 

 

少し考えてみますね。


マイナスを作り出す

思考や感情、行動の正体は

無意識の思い込みです。

 


生まれてから15歳~20歳くらいまでの

家族との関係から決断したことが

 

 

パソコンのOS のように

性格という行動パターンと

なっているんです。


だから、
性格を形作り

思考や行動にパターンを作る原因。

 

 

禁止すると決める原因になったことを

セラピーで解決することで

自然に変わっていくことになる。

 


なぜなら、原因がないということは

緊張したり、過剰に不安になったりする

必要性がなくなるってこと!



今日、一番言いたいことはここです!

 

 

禁止する思い込みが変われば

ハンデを減らして自然に思考や行動が

楽にできるように変わるんです。

 

 

 

このことを

憶えておいてくださいね。

 

 

 

あなたの悩みを解消する
参考になったら嬉しいです。

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました。

 

 

 

 


 

 

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◆お金や時間が無駄になるの?


 

悩み続ける人の呪文

 

今回は悩み続けて
お金や時間を無駄にする
ある呪文のお話し!



生き方を変える

岡山の心理セラピスト

 

池田のりゆきです。



昔も今も

仕事や結婚、子育てなど
いろんな場面で悩んでいる方が
たくさんいらっしゃいます。



それなのに
悩んでいる人の中には



幸せになること=都合が悪いこと

 

 

悩み続けること=都合がいいこと



と言い聞かせている場合があるんです。




●幸せになるためにお金を使うなんて

●自分さえ我慢すればいいから

●どうせ自分には価値がないから



と不思議な呪文を自分に唱えて
本当の問題から目を背けています。



そしてその結果・・・

 

 

いつまでも
自分の都合に合った癒しを求めて
 


お金・時間・チャンスを
無駄にしてしまう

結果になってしまうんです。



困っているはずなのに
本当に必要な解決を避けて

 

 

 

そのままでいられる道を

選んでしまうんです。

 

最近少しづつですが
セラピーを受ける方が

増えてきました。



今まで通り
本やテレビの情報に流されたり
変わろうとせずに進んでいくと

 

 

 

自分だけでなく
大切な人にも
大変な影響が出ると

気付かれたのだと思います。


 

自分の問題に目を向けることは

経済的にも、精神的にも、時間的にも
自分も周りにも喜ばしい結果をもたらします。



効率的に
『何かを変えたい』と
考えているのであれば

 

 

 

自分が悩み津図ける呪文を

唱えていないか

振り返ってみてくださいね。

 

 

 

思い立って行動することは
目の前のことだけでなく
人生が変わるキッカケになりますよ。

 

 

 

あなたの悩みを解消する
参考になったら嬉しいです。

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました。

 

 

 

 


 

 

▼▽ お客様の変化の一例 ▽▼
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・震えるほどの怖さが解消しました。
・自信が出てきました。
・人間関係が楽になりました。
・恋人ができました。
・顔の表情がやわらかくなりました。
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・子どもへの暴力がなくなりました。
・人前で集中できるようになりました
・気疲れがなくなりました。
・職場の居心地がよくなりました。


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◆悩みの解決で一番初めに必要なことって?


自己否定や人間関係の悩みは
解決出来る。

 

でもノウハウ本やアドバイスだけで
悩みを解決できるのは一握りの人です。



今回は夫婦関係や

親子関係などの人間関係で

悩んでいる方にお伝えします。
 

知識の前に必要なこと

夫婦関係や親子関係など

人間関係の悩みを解決する方法は
世の中に溢れています。


でも、前回お話ししているように
本の知識や人のアドバイスだけでは

その情報を活かすことができないんです。

 

 


まずその情報を実行できる
心理状態であることが必要なんです。


例えば、


「人に言いたいことが言えない」

という悩みを持つ人に
 

「人の気持ちを考えましょう」
 
「自分の心に耳を傾けましょう」

「勇気をもって伝えましょう」

 
といったアドバイスで

人に言いたいことが言えない悩みは

解決するでしょうか?



確かにアドバイス通り

実行することができれば
解決できるのかもしれません。


 

 
でも、悩まれている人が
人の気持ちを考えることが苦手だったら?


自分の心に耳を傾けるのが苦手だったら?

 


人に近づくことに恐怖を感じていたら?


そのアドバイスを実行すること自体が
ものすごく大変なことだと思いませんか?



 

実はこんな時まず必要ことは

アドバイスじゃないんです。

 

 

まずは怖さや怒り、悲しみといった

過剰に溜め込んだ感情を

軽減することなんです。

 

 

 

感情を無視して

ひたすら知識を溜め込んでも

感情が追い付いていなければ

行動できないんです。

 

 

 
僕自身も自己否定や
人間関係の悩みを

繰り返してきました。


なんとか解決したくて
ノウハウ本を読み漁ったり
セミナーに参加したり


 

その時のできる限りを試しました。
 

 

しかも一人で

なんとかしようと必死でしたが

どうしてもうまくいかなかった。

 

 

初めてアドバイスや知識が

役に立ったのは

 

 

溜め込んでした

怖さや腹立たしさ、悲しさを

軽減することができた後。

 

 

今、新型コロナによるストレスで

感情を過剰に溜め込んで

悩みが増えているご夫婦もいます。

 

 

そんな悩みから抜け出すために

先ずは、自分の溜め込んだ感情を

解消することから始めてみてもらえたらと思います。

 

 

なので、

感情の解消の仕方も

今後お伝えしたいと思います。

 

 

 

あなたの悩みを解消する
参考になったら嬉しいです。

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました。

 

 

 

 


 

 

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