５月最後の朝ごはん🥢
今日は、朝から心がざわつき
テンパッてしまいました
というのも、鬼トレ中に
救急車？消防車？パトカー？の音がして
家の目の前じゃない？という距離まで
近づいてきたんです。
学校で何かあったのかと心がザワザワ。
※学校まですごく近いので💦
心が少し引っ張られながら
鬼トレに気を戻すも、、、
今度は、ゴミ収集車らしき音に
しまった
ゴミ出し忘れた
ゴミ出し忘れたとなって、また心がザワザワ、、、
まあ、仕方ないと鬼トレに集中！集中！
まさにラストの追い込み中に
ピンポーン
とインターホンが。
えっ、何、何
と、焦って急用かと思って出たら隣の方で
まさかの隣が火事騒動だったらしく
ご心配おかけしましたとの挨拶でした
ゴミ収集車らしき音は、消防車だったようです。ゴミは、鬼トレ後に無事に捨てに行けました
30分の間にいつもと違うことがありすぎて
鬼トレよりも疲れた、、、
体力的な疲れより
気疲れってダメージ大きいですね。
ご参加の皆さまにこそ、大変ご迷惑とご心配をおかけしてしまい、申し訳ありませんでした
気になることがあったり、心配や不安など
心の影響で、いつもの力が出せないということが、よく分かりました
何なら、焦りからかラスト1分を
見間違う始末
自分でも動揺して焦ってるのが
よく分かりました。
まだまだ、心を扱うのは難しいと
思い知らされた５月最終日となりました。
そして、５月から毎週受けていた
カウンセラー講師の研修が終わりました
頂いた珈琲♡
これから、まだ色々なことを教えて頂くのですが、ひとまずテキストの研修は終えました。
とにかく、ひたすら復習に徹します！！
５月は、たくさんの経験や挑戦をしました。
贅沢なことや、大きなことではなくても
日常の中に小さな目標を作り
日々、新たな発見をしながら楽しく過ごしていきたいと思います
ホッ(*´-`)おいしい～♡♡♡
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