"骨盤"から人生を変える

女性のトータルサポート

ヨガ&体質姿勢改善

Canday Body

 

 

 

―Canday Bodyとは―


"骨盤 "に特化した

サロン&スクールです。


妊活、マタニティ、産後、更年期

女性のライフステージに合わせ

ダイエット、体質改善、姿勢改善、資格取得まで

トータルにサポートをさせて頂きます。



あなたが本来の自分を取り戻し

生きることが"楽"になる

知識とスキルを提供致します。


 

 
 

 

 

 Canday Body について


・オフィシャルサイト
 

  

・最新の養成講座日程

☆☆☆

 

・最新レッスン情報

☆☆☆

 

・気になるQ&Aはこちら

☆☆☆

 

 
・新着JAHAnaviブログ

 

 

 

 おはようございます(*^^*)

昨日は昼に食べ過ぎてせいか

夜になってもお腹が空かず...



息子と将棋。



やり方が分からないというと
「僕が教えてあげるから大丈夫!」
とのことでしたが
説明が不明すぎて分からず...

最終的にドミノ倒しになりました🤣

伝え方って大事ですね!





そんな訳で、

今朝も5時10分に起きて
10分がちょうどいい...

瞑想&ヨガ。




目とお腹用の小豆のピローと瞑想CD
このセット、おすすめ!



早起きして、こんな優雅な朝を

迎えられるようになったのも

骨盤スリムヨガインストラクターに

なってから。




さらに言うと、

早く起きる楽しみに出逢えたから。







以前は、夫が出勤する7時頃に

嫌々起きて...

スーパーで買った


食パンとペットボトルのコーヒーを


適当に食べてもらってました。


自分も、パンにジャム塗って


適当に食べて


適当に仕事に行って


適当に1日を過ごす...


そんな適当な日々を送っていました。





だから、朝ヨガとか朝白湯とか


ヨギーニみたいな生活に憧れはあっても


私には無縁の生活って思っていたのです。






ヨガは気になるけど


続かないし、硬いし苦手。


だけど、気にはなる...


だから、懲りずに


DVD付きの本やYouTube見てやってみる。


だけど、全く続かない(笑)


もうね、本当にこの繰り返し笑い泣き





で、私思ったんです。



ヨガが好きになったというより



"骨盤スリムヨガだから


好きになれた"







例えば、

ラーメン好きな人が、全てのラーメンを

好きとは限らないですよね?


私は、九州出身なので

豚骨ラーメンで育ってきました。




東京に住んでいるとき、

ラーメン好きの夫が

有名なラーメン屋さんに連れていって

くれたのですが...

煮干臭くて、全く美味しくなかった(笑)




こんな風に、

どんなに有名な店だろうと

全ての人に受け入れられるかというと

別ですよね...ねー


人には、合う合わないってあるものです。






そういう訳で...


私は今まで


自分に合うヨガ


に出逢えてなかっただけだったっぽい。

ラーメンとヨガを一緒にしてごめんなさい😨💦





骨盤スリムヨガの

何がそんなにいいかって言われると...


ちょうどいい。


シンプルに、ちょうどいいんです。




インドを知らなきゃとか...

哲学とか... 

宇宙と繋がるとか...


特別な能力がないと

ヨガをやってるって語れないって


思ってましたガーン





骨盤スリムに出逢って


肩の荷が降りました。




そう!



私は、勝手に


ヨガのハードルを上げていただけ。


だったことに気づいたのです。





私も、普通の子育て中の37歳の女です(笑)



そんな私に一番ぴったりで


それでいて、悩みを解決してくれたのが


骨盤スリムヨガだったのです。







ヨガが気になる。


だけど、私と同じように


良さを見いだせない。



だけど、やっぱりヨガって気になる存在。



できるのなら


ヨガの心地よさを感じてみたい。




自分にちょうど良いヨガに


ぜひ、出逢いにきてください(^^)




できれば


きちんと学んでみてほしいです。


きっと、あなたが探していたものに


出逢えるんじゃないかなって思います。







養成講座をご希望の方は


骨盤スリムヨガの体験レッスンも可能です。


個別にスタジオにて開催させて頂きます😊



本日も、素敵なセラピストさんが


体験にいらして下さいます🍃



ご新規の方からのお申し込みも増えてきて


嬉しく思います❤️



 

 

 



 
最新レッスン情報


スパイス販売
ダイエットカウンセリング体験
 
 
産後太り解消ダイエットプログラム
 
 
美脚デトックスリンパマッサージ