産後ダイエット専門
ヨガ&ボディメイク
Canday Body
骨盤スリムヨガインストラクター資格講座では「妊活ヨガ」「マタニティヨガ」
「産後ヨガ」「椅子ヨガ」
レッスンが可能になります。
岐阜・愛知（名古屋）
福井・石川からご受講頂いてます。
岐阜県初開催！！
「骨盤スリムヨガ®」(妊活ヨガ)
インストラクター資格講座スタート！！
オフィシャルサイト
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来週ですが、ダウンドッグを気持ち良く、かっこよくできるようになる練習会を開催します＼(^o^)／
ガチガチで全然ダメダメだった私も、だいぶ改善されてきました
ダウンドッグ。
ヨガをやったことある方なら、１度はやったことあるかと思います！
四つん這いになるだけではなく、なかなか奥の深～いポーズです！
身体が柔らかいとか、硬いとかではなく、
大事なのは、使い方！！
脚・肩・お腹
など、全身を上手に使えるようになると、身体は本当に本当に変わるんです😂✨
✅肩凝り
✅巻き肩
✅猫背
✅便秘
✅反り腰
✅むくみ
✅冷え症
...etc
まとめて解消しましょう！
本当に変わります！！
しつこい...笑
私自身も、最初は何がいいのかさっぱり・・・痛くて苦痛しかありませんでしたが、今では、なくてはならないポーズの１つ！！
本当に変わるんです！！
しつこい...笑
何をやっていいか分からない(/´△`＼)
そんな方は、まずはこれだけマスターしてほしい！
そんなポーズです😆💕
という訳で、私なりのダウンドック攻略法をお伝えさせて頂きます✨😌✨
2020年も残り2ヶ月半！！
せっかくですので、一緒にチャレンジしませんか？
ヨガが苦痛に感じる方のための
ダウンドッグ練習会
お子様連れOK！！
日時:10月24日(土)19:30～20:30
場所:蘇原コミュニティセンター
料金:1200円
持ち物:ヨガマット、水分、フォームローラー
↓フォームローラー。
※滑ると危ない為、必ずヨガマットをお持ちください。
※フォームローラーがない方は、レンタル200円(先着3名まで)となります。
『子連れで通える！学べる！』
骨盤スリムヨガ&ダイエット
衝撃のbefore&after見てね
