最新レッスン情報
おはようございます(*^^*)
昨日は、雪も降って寒かったですね～
接骨院でのお仕事でしたが、患者さんからも
運動はしたいけど、赤ちゃんいるし・・・寒くて・・・何をやればいいか分からない・・・やる気が出ない・・・そんな声をたくさん聞きました。
痩せたい、運動したい、でも疲れも取りたいと思いながらできないことにモヤモヤ・・・
私も、産後はそんな風にいつも思っていました。
だからこそ、どうやったらそれらを解決できるだろうかと常に考えています。
託児付きのジムを作りたいと思うこともありましたが、ハイリスク過ぎたので、自宅スタジオを作ることになったんですよね
現実的に難しいことをやろうとするより、今の状況でできることをやってみる。
そんな風にシフトしていけばいいと思うこです
そこでおすすめなのが、離乳食レッスン付きのベビママヨガ
赤ちゃんのために何かをしてあげたい。
でも、自分のやりたいこともやりたい。
そんなママの願いを叶えた、ママ応援レッスンです
２月は、ベビママヨガの後に、各務原人参を使った離乳食にも使えるプチパンを作り、ランチ形式で頂きます
行楽シーズン前に、パン作りをマスターしませんか？
赤ちゃんのおやつに、朝ごはんに、お出掛けのお供に♪大活躍間違いなし
ベビママヨガは、ベビーマッサージの要素も取り入れており、赤ちゃんの筋肉や神経発達にも繋がる内容となっています。
また、ママの産後のケアにもなるヨガも同時に行っていきますので、一石何鳥にもなる内容となっております
座席わずかとなってますので、お申し込みをお待ちしております
詳しくは、レッスン情報からご確認ください♪
