散歩道 -10ページ目
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散歩道
千里の道も一歩から。
10月は腹筋強化デー
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9/23 15
9/23日15
48.7 24.4
1143 18 34.7 -1 1
9/21 13
9/21金曜13
5時間(1:30→6:30)
体調:足があつい
気温:32度
通:
7:00
すきやき
ごはん三口
なめこの味噌汁×2
48.6 23.6
1149 18 35.0 0 1
9/20 12
9/20木曜12
7時間(1:30→8:30)
体調:
通:×
47.7 23.6
1130 18 34.4 -1 1
9/19 11
9/19水曜11
47.4 24.2
1117 18 33.9 -1 1
9/18 10
9/18火曜10
47.2 23.8
1117 18 34.0 -1 1
9/18 10
9/18火曜10
47.2 23.8
1117 18 34.0 -1 1
9/17 9
9/17月曜9
47.4 22.7
1132 18 34.6 -1 1
9/13 5
9/13木曜5
時間(0:00→:00)
体調:
通:×
48.0 24.0
1132 18 34.5 -1 1
9/12 4
9/12水曜4
時間(0:00→:00)
体調:
通:×
48.6 26.0
9/11 3
9/11火曜3
時間(0:00→0:00)
体調:
通:
がっちゃんと飲みまくり
漫画喫茶で夜を明かす
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