足腰強化せな

最近、、

健康のためと思い・・

事務所から家までの間を

ちょっと走っとります。。

わずかな距離なんですが、、

もう、自分の

体力の衰えにびっくりしますね～。

息はまだ大丈夫なのに、

足がついていかんのです。。

ちょっと知人に見られたら

みっともないので・・

ひと気が少ない裏道を通って

はぁはぁ言っている

足腰強化中の小川でした

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