感情は、「抑える」のではなく、「流す」

「分かっちゃいるけど、やめられない。」
「好きだから、気持ちがいいから、クセになる。」

誰でも持っている「感情」は、
その人の「行動」を左右します。

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感情は、所詮、
理屈や理論で抑えることは出来ないのです。

せき止めても、あふれ出してくるのです。

だから、
上手に流さなくては、自分自身が壊れてしまう。

「ガマンする、抑える」
ではなく、
「ガマンしないで
　流す方法や方向、吐き出す強さ
　を探す」
のです。

それが、
「感情をコントロールすること」
につながります。

Smart Spiritual is My life.