こんにちは！マリアです（＾－＾）
とても良いお天気
で すがすがしい空気のアメリカです。
いつも
コメントやメッセージありがとうございますｍ（＿＿）ｍ
少しずつ返信させていただいています。
メッセージをいただいた方で
「返信まだだよー」と言う方がいらっしゃいましたら
再度いただけるとうれしいです。
迷惑メッセージになぜか振り分けられる事もあるようでした。
なかなかお返事できなくてすみません。
２０１２年光画像のカレンダー
を制作していました。
２０１２年をすばらしい年にするため、
また光でいっぱいの幸福な一年にするために
画像を調整してみました。
力強い 暖かな光エネルギーがたくさんの方に届きますように・・・。
興味のある方は ご覧くださいね。
２０１２年光画像のカレンダー
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◆嫉妬の反対は？
さてさて
今セッションをしている方なのですが、
「仕事で成功した友人にどうしても嫉妬してしまう・・・こんな自分がいや」
と話していらっしゃいました。
また、
「自分の周りの友人は 結婚したり、
彼氏ができたり幸せそうで
何であの子が・・と思ってしまう。
こんな自分がいや」
とも・・・。
こんな風に、あなたの生活の中でも
誰かを妬ましく思ったり、
嫉妬したりすることがあると思います。
たとえば、
誰かが仕事で成功した時
「すごい！よかったね！」
と言う前に、
メラメラと怒りに似た感情が生まれてくるかもしれません。
これが嫉妬ですね。
そうすると
「なんで あの人が・・・」
「まあ、がんばっているだろうけど、きっとそのうち失敗するに違いない」
「調子いいのも今だけ」
などと 心の奥でこっそりと 思っていたりします。
これが攻撃の思考とも気が付かずにです。
この嫉妬という攻撃の思考を持っていると
あなたの潜在意識は、
あなたを
”きっと失敗する”状況に
現実化し始めてくれます
いやですよね・・・。
あなたが 嫉妬する出来事は、
実は
”あなたが一番のぞんでいるもの”
なのです。
嫉妬する気持ちが湧いてきたら、
「そうか・・・私が一番望んでいる事はこれなんだ・・・」と
認めてしまいましょう。
「ほんとうは 自分がその人のように成功したい」
「ほんとうは 自分がステキな彼がほしい」
「それが私の望みなんだ・・・夢なんだ・・・」
怒りにも似た感情が
すーっと少し楽になるのを
感じることが出来るかもしれません。
そしてここからが１００％自分原因説の登場です
自分＝他の人
と考えるのが
１００％自分原因説の考え方のひとつですから
嫉妬している相手は自分でもある わけです。
自分に嫉妬してもメリットは
何もないのはわかると思います。
メリットがない事がわかったら、
つまり、
その思考が必要ないことが確認できたら
嫉妬するのではなく
自分が妬むその人を
思いっきり褒め称えて（賞賛して）みましょう。
嫉妬の反対は
褒め称える事
つまり、祝福する
ことです。
仕事でも 恋愛でも容姿も
人間関係も学歴などにも
嫉妬ではなく
すばらしい
ステキ
かっこいい
魅力的
よかった
おめでとう
誇りに思う
尊敬する
あなたが言われてうれしいことば を
たくさん使って、祝福してみましょう。
あなたが送り出した
祝福の言葉や思考は
必ず受け取ります。
楽しみですね（＾－＾）
こういうことがわかっていても、
それでも、
褒めたくない
認めたくない
と言う場合は、どうしたらいいでしょう。
こういう場合、
無理に褒める事は必要ない
のもわかると思います。
まだ、自分は
困難な現実にいたい し
かわいそうな自分を味わいたい のでしたね。
そうすると しばらくは、
自分でマイナスの状態を創り出して
ゼロに戻して そこそこ満足して
またマイナスの状態を 創り出していく
ことを続けていきます。
そろそろ
「困難な自分は終わりにしてもいいかな」 と
思ったら、
ハッピーエンド
を
望めばいいだけ になります。
ハッピーエンドを味わいたくなったら
次の５つのことを試してみてくださいね。
１．人を褒める
２．人を賞賛する
３．人を祝福する
４．自分を褒める
５．自分を認める
こんな
ことからしていくと、
どんな小さなことでも 自分の良いところが
ドンドン見つかってきます。
そうすると
あっという間に
周りの人の良いところも
見つかってきます。
そして
違う現実にシフトするのを
感じることができるようになります。
実験してみてくださいね
たとえば、
電車に乗っていても 前に座っている人の
良いところを見つけて
心の中で褒めてしまいましょう
コツは、たとえば
「ステキな服・・似合ってる！」
「きれいな髪・・・手入れしているんだな・・」
「ピシッとしたスーツ・・・かっこいいな・・・あの人できそう」
と言う感じで
必ずあなたの感想（どう思ったか）も入れながら
褒めます。
すぐに 変化が出てきます が、
２週間続けると習慣になりはじめ、
自分が変り始め
物事がスムーズに動き始めます。
そして習慣になるころ
６ヶ月ですっかりと変れます。
自分の現実が劇的に変化するのを
感じることができているはずです。
褒めたくなったら
ほめられサロン
で
褒め言葉を 拾うのもいいですね。
今日から試してみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
◆１００％自分原因説を読みたい方はこちらから
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