紫外線が気になる季節がやってきました・・・。
梅雨だからといって油断していると日焼けしてしまいますよー
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癒し家 千の森です
高松市の紫外線指数をみていると・・・
「やや強い」や「きわめて強い」ばかり
雨や曇りの日なども紫外線が強いのはわかっているのですがついつい日焼け止めを塗るのを忘れてしまいます
肌は紫外線を受けると乾燥したり、しわやくすみの元に。
夏を乗り切るためにも普段からしっかりケアしたいですね。
乾燥を防ぐにはもちろんよもぎ！
保湿力が高いので紫外線によるシワやくすみの予防にもいいと言われています
またよもぎはビタミンC、ビタミンAやクロロフィルの成分により美白効果も
よもぎ蒸し、よもぎ風呂どちらでも効果が期待できます
ビオスチームは発酵菌の力で肌が柔らかくなりやすいです
よもぎ風呂はよもぎパックを使うと簡単にできますよー！
よもぎ茶として飲むのも
ミネラルも豊富なので汗をよくかくこれからの季節にもピッタリ
温かいよもぎ茶でリラックスしましょう
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