松山ヨガ教室は明日6/7まで
大崎市松山老人福祉センターで行います。
6/21からは
大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センターへ
戻ります。
お間違えのないようにお越し下さいね
深い完全呼吸法で自律神経を整えて
夏を楽しむ準備をしましょう
月2回(水)10時～11時
1回500円
こちらのレッスンは申し込み無しで
直接来ていただいてOKです
＜持ち物＞
◆ヨガマットまたは
大きめのバスタオル
◆飲用水
◆あぐらで座れる動きやすい
パンツスタイルでお越しください。
◆フェイスタオルもあると
骨盤の調整に便利です。
たくさんのご参加
お待ちしてまーす
最新レッスン情報は
お問い合わせフォームは
*
*
#タイ式ヨガ
#ルーシーダットン
#ルーシーダットン教室
#呼吸法
#完全呼吸法
#ＢandG
#大崎市松山
#宮城県大崎市
#宮城ヨガ
#大崎市ヨガ
#自律神経を整える
#心を整える
#二の腕痩せ
#ぽっこりお腹解消
#暑さに負けない
#楽チン筋トレ
#下半身痩せ
#引越しのお知らせ