先週は、お孫ちゃんを連れてDisneylandへ。
ちょうど一年前、息子家族は１年間の限定で埼玉へ。
その期限も間も無く終わりでお引越しの準備のため、お孫ちゃんを連れ出す計画。
1日目は雨でしたが、2日目はとても良い天気で楽しんでくれました。
気忙しい日々を過ごしていましたが、夢の国という素敵な空間で、力を抜いて過ごすことを思い出したような気がします。
帰ってきてからも１００％で過ごすことはなく、８０％でも十分なことに気づきました。
素敵な２日間を過ごした後は、マイコーチとのセッションからのスタートでしたが、たまたま朝活で引いたアファメーションカードからの問いが頭の中をぐるぐると占めていたので、そのことについてじっくり話す時間。
「私にとっての最高って？」
答えは、もちろん私の中にあります。それをコーチと一緒に探していくこと。言葉で話していくこと。なんて素敵な時間なんでしょう。月に2回のこの時間は、最高の時間です。
週末は、コーチングの学び。
今日は、「直感」
頭でわかるのではなく、感じる。
あー、またこの感覚。コーチングを始めた頃に難しいと思った感覚が蘇りました・・・・
でも、今回は立ち直りが早かったです。
夜に、お仲間との相互セッションで、これ！この感覚！直感を言葉に出す！
まだまだ頑張ろう。と気持ちが上向きになりました。
今週は、息子の引っ越しの荷物運びのお手伝い。
最初と最後だけのお手伝いだけど、頼ってもらえるのもいいものですね。
体力勝負ですが、これまた頑張ろう。
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sunny coaching