いつもわけのわからない笑、ブログ記事を読んでいただきまして心より感謝申し上げます。
院長村山です。日々仕事に励んでおります。
皆様、世の中の変化が激しい日常ではありますが、無事に元気でお過ごしでしょうか。
うーん、ここ二年くらい変な事件が多いですね。
ベースには、新型コロナウィルスが発生してからの様々な変化、ストレスが関係していると考えずにはいられません。
心の不安定さ、将来に対する心配が犯罪に結びついている気がします。
千手堂に来院される患者さん達の中にも、漠然とした不安を抱えている人がいて、悩みを多く抱えています。
悩みは、不眠になるようになり、胃が悪くなる、やる気が出ない、疲れやすいなどいろいろな症状を引き起こします。
悩みに対する対処をしていかなければ、この先元気に頑張っていけません。
私は、過去数えきれない程悩んできました。以前ブログに書きましたが、その中でも中学一年生からなってしまった皮膚が痛くなる病気にはずっと悩みました。最初は全身がかゆくなっていたのが、どんどんひどくなっていき、刺すような痛みが出るようになり、湯船に入れなくなり、運動もダメになりました。
じっとしてるのが一番楽なので、スマホがない時代でしたので本を読むか、勉強するしかなかったのです。
高校時代、一人孤独に図書館に行くことが多かったのですが、悩みを緩和させたいと探した先に目についた本は、サミュエル•スマイルズ先生の「自助論」でした。こういった本は初めてでしたので、無我夢中で読んだ記憶があります。
その他、A.L.ウィリアムズ先生の「人生、熱く生きなければ価値がない！」という本に励まされました。本が友達みたいなかんじでしたかね。
そして、ついに、デール・カーネギー先生の、「道は開ける」と「人を動かす」の二大名著と出会うわけです。
何度も熟読しましたね。この本を含め、自己啓発本を読みこんでいたこともあり、塾なしでしたが、国語が得意で現役で青山学院大学に受かることができました。笑 それだけボリュームがある本だったわけです。高校生にとっては。
ちなみに、自分は大学受験で過去問は一度もやってない気がします。過去に出たのってもう出ないからやる必要ないでしょ？笑とかいって、やったことなかったです。
変わってるらしいですね。でも、すべり止めは全て受かってるから、過去問やらなくても実力つければいいのかなー、なんて。
思ったり、思わなかったり。
周りがどうしてる、などよりも自分はどう考えて行動するかを実践していたのですね！
いろいろ悩みに対する方法はあると思いますが、自分の実体験としては、デール・カーネギー先生が書いた、「道は開ける」という本を熟読するのが有効だと思います。そして書かれていることを自分で実践して活かす。
有名な本ですが、しっかり全部を熟読した方は、わりと少ない気がします。若い方ならば尚更でしょう。
時代的には古い本ですが、今になっても色褪せない、とことん悩みの解決に向けて真面目に取り組まれた本だと思います。
デール・カーネギー先生ご自身が、事故で指を無くされたり、ゴキブリだらけの安アパートの部屋に住んで、何も希望が無かったりと、悩む人だったのです。なので、この本は、多くの人の助けになると信じています。
「道は開ける」の中でも、特に参考にしているのは、一日の区切りで生きる、ということです。
サン•ウィリアム・オスラー先生が言っていましたが、過去と縁を切って、まだ生まれてない明日のことを思い悩まないで生きなければならない、ということが大切なのです。過去をずっと考える、未来のことをずっと考えることは、エネルギーを消耗してうまくいかないということです。
今日一日だけを一生懸命生きる。
一日の区切りで生きることが重要だということです。
皆様のオススメの本は何ですか？
ぜひ教えてくださいね！
あと、話は違いますが、小林正観先生が本の中で、「お金は意思を持っている。」と言っていました。人や自分が喜ぶようなお金の使い方をする人にお金は集まってくるそうです。笑
お金をよく家などにたくさん貯めて動かさないと、お金は出ていきたくなって、病気や詐欺などでお金が強制的に出ていくこともあるような気がするのです。
でもこれは気のせいかもしれなーい。笑
エビデンスがよくわからないー。
お金は回りものでエネルギーだから、流れを作らないとダメらしいのですね。水と一緒で流れてないと腐ってしまいますね！適度に使わないと！
まあ、お金に意思があるというのは、確かめようがないからほんとか私にはわかりませんが。笑
小林先生はそう感じたのでしょうね。
さすがです！
自分はいろんな先生の書物を読みましたが、有名な先生がこう言ってるから全て正しいんだ、とは思いません。
こう言ってるけど、自分はそうは思わないな、とやみくもに信じることはありません。
今まで正しいと思われてた理論がどうも違っていた、なんてことありますからね。
だから、何か学ぶにしてもあの先生がこう言ってるから何でもそうなんだ、と信じてしまうのも違うような気がします。
特にエビデンスのないことならば尚更です。
証明を明確にできないので。自分自身の経験を第一にしていただきたいです。
トライアンドエラーで学べたことが真実ではないでしょうか。
刑務所の鉄格子の間から、二人の男が外を見た。
一人は泥を眺め、一人は星を眺めた。
辛い状況でも、星を見つけましょう。
どんなに寂しく一人でも、孤独でも、実は一人ではないんです。
先祖、先に亡くなった家族や友人、ペットなど、きっとそばで見守ってくれている気がします。
大丈夫です。元気出していきましょう。
先日、Ｐark Side Cafe BASELさんに行ってきましたー。
患者様からよく聞くお店でしたので、一度訪問しなくてはー、と思ったのです。
店内女性のお客様ばっかり。笑
すごくおしゃべりしてましたね。
おしゃべりでストレス発散ー。
これ大事、大事。
美味しい料理、ケーキ、飲み物で店内の皆様
ご機嫌なご様子でした。
味もしっかりしてとても美味しかったですよー。
落ち着ける店内で、皆様もストレス解消してみてはいかがでしょうか？
千手堂はりきゅう指圧院
TEL ０４２－６２７－１３３６
営業時間 ９：００～２０：００
時間外診療はご相談ください。
土日祝診療
定休日 水曜日
住所 東京都八王子市元横山町２－１５－４
ライオンズシティ八王子１０３
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当院は、シャルレ商品取り扱っております。
腰や膝、肩まわりのサポートインナーや綿100％
などございます。
冷えの改善にも役立ちます。
圧迫が強すぎる、下着でかぶれる
などもご相談くださいませ。
千手堂はりきゅう指圧院には、東京都八王子市全域、西八王子、片倉、北野、高尾、みなみ野、南大沢、京王八王子、日野市、豊田、高幡不動、町田市、多摩境、立川市、多摩市、相模原市、橋本、昭島市、あきる野市、などの地域から多くお越しになっております。
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モデル、声優、女性起業家の方々も体質改善、美容のために通っていらっしゃいます。