顔のムクミ取りに | 千殊むすび院長日記

千殊むすび院長日記

東京・大塚にある『千殊むすび鍼灸院』院長の宮本啓佑です。
健康のことだけでなく、日々起こった面白いこと、趣味の山登りや社寺巡りのことなども書いていければなあ、と思います。

胸鎖乳突筋という筋肉をご存知でしょうか。

耳の下から鎖骨に伸びる筋肉。
この筋肉が緊張すると顔のムクミはもちろん頭痛や肩こり、耳の調子、顎の調子、口内、歯の調子、ふらつきなどあらゆる変調をきたします。
片側だけの緊張なら顔が傾きますし。
脳神経による支配を受けているのでストレスの影響もモロに受けます。
ムクミを取りたいなら両側を、それ以外なら症状がある側か、鏡で見て短い方を、写真のように摘まんで弛めます。
お試しください。
当院での鍼治療では耳の下のツボ(完骨)などがこれに当たります。