残暑厳しき中にも、
夕刻には虫の音が聴こえ
初秋を感じる季節になってまいりました🍁
さて
日本シニアヨガ認定講師による
「シニアヨガ」
各地に広がりつつあります❣️
毎日どこかでシニアヨガが行われている✨
全国どこでもシニアヨガが行われている✨
ヨガをすることで、心も体も元気でイキイキ！
健康寿命が長い！
自分らしく日々を楽しく暮らす！
QOLの高い元気シニアがいっぱい！
私どもの目指す近未来の高齢者の姿です🌈✨
９月〜の活動の一部をご紹介させていただきます。
ご参加のシニアの皆さまは、とても明るくお元気です❣️
ヨガを続けている間に
痛みも緩和したり、ぐっすりと睡眠がとれるようになったり、心が落ち着いた生活ができるようになったりなど、心身の変化をご実感いただいております♡
ぜひ、皆さまの地域でも
「シニアヨガ」を‼️
ご一緒に活動いただける講師の方を募集しております。
NPO法人日本シニアヨガ協会公式ホームページ
NPO法人日本シニアヨガ協会認定講師養成講座
第8期問合せ、申込みフォーム
高齢者の方が
「生きててよかった」と平和で幸せでお過ごしいただきますように🙏
日本シニアヨガ協会の願いです🌈✨
ナマステ🙏
