春といえば・・つくし
最近はつくしが終わり
スギナになってますね
じつはカルシウム豊富なスギナ。
近くに生えてたので
収穫♬
昨年は気が付かず・・盲点な場所でした。
犬のお散歩とかないような
安心なところから採ってます。
これを煮出してお茶にします～♬
スッキリ飲みやすいです。
先週こんなものも買って飲んでるんですが
シマッタ近くにあったわ・・
季節のものなんで
身体にあってるんでしょうか。
美味しく飲んでます
（これ大事
）
ただ注意なことがあって
カルシウム豊富すぎるので
（飲み過ぎると骨が固くなりすぎるので）
10日をめどに
以降は様子みながら。
わたしも今はこれだけど
また変えていきます
季節ものお野菜・豆海藻子魚系。
貝カルシウム（ソマチッド入り）。←まだなくならない
すごいコスパ
他にこんなの買いました。
近所のイオンでプチ北海道展してたので思わず・・
利尻と日高昆布があったのですが利尻をチョイス。
利尻のほうが
カルシウム含有量わずかに多かった
（そして陽性度高い方がほしかった♪←より寒い地域のほうが陽性度が高いものが収穫できる）
昆布と米酢。
シンプルな原材料。
私的に合格です
←誰
以前は北海道限定のお菓子も買ったりしてたんですが
目もくれずこれだけ買いです・笑
☘
スギナ茶と言えば。。
スギナ茶や緑茶に
レモンいれて飲んでます
（そして使った後のレモン食べてる）
春担当の臓器（※）さんの癒しは
「緑モノ＆酸味」で。
レモン・・普段は欲さないのですが
（冷凍してるレモンはほぼ夫の炭酸水に入れる用）
美味しく飲めてるのと欲するので
体調に合ってるようです
※肝臓・胆のう
酸味は梅・レモン・お酢とか。。
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貝カルシウムこれです～☟
