美容番長シルクさんのバスタイムのオキテは、目からうろこ！

最近の私のアンチエイジングの教科書のなりつつある「シルクのべっぴん塾」ですが、

「シルク流バスタイムのオキテ」は、ちょっと目からウロコ体験でした。
だって、私の常識をくつがえすものばかりだったんです。


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彼女がやっちゃいけないって言っていることは、私はかなりやっていましたし、
同じ人も多いんじゃないかと思いました。

目からうろこだったのは、

　長風呂はしません

バスタイムは、長くても１５分だそうです。
なぜなら、お湯につかっていない肩から上って、めちゃくちゃ乾燥するので、
乾燥肌の人は、長風呂ってNG!

私は、いつも半身浴的に長く入っていましたので、これが乾燥の原因だったのかも
しれません。

　体を洗うのは、週に３回

体を洗いすぎると肌の脂肪が失われるので、毎日ゴシゴシ洗う必要はないそうです。
シルクさんは、石鹸で洗うのは週３回で、あとは、米ぬかをぬか袋にいれて体を
洗っているそうです。

私は、毎日ボディーブラシで、ゴシゴシ洗って、入浴後にボディークリームで
油分を補ったりしている訳で、これは、本末転倒だなって気づかされました。


　お風呂でパックはNG

これも、私は、やってました。週２～３回は、湯船につかりながら、パックをしてました。

シルクさん曰く、入浴中は、血液の循環がよくなり、老廃物を肌の外に出す時間なので、
パックをするのは、老廃物を肌に押しとどめているようなものだそうです。


　コンディショニングは、週２回でOK

これも驚きました。普通、毎日シャンプーの後にコンディショニングをしますよね。
じゃないと、髪の毛がきしんじゃって、私は、お風呂上りにブラシが通らない
状態でした。

でも、コンディショニングって、結局コーティングなので、髪の毛の本当の状態が
分からなくなっちゃうそうです。

シルクさんは、椿油で頭皮マッサージをしてから、シャンプーをして、お風呂上りに
もう一度、椿油でマッサージし、ヘアーコートジェルで仕上げるそうです。

コンディショニングを使わないのは、最初は、ちょっと勇気がいりますが、椿油で、
かなりしっとりしますので、結構いい感じです。


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あと、私は、しないのですが、朝シャンは、だめだそうですよ。
「その日の汚れは、その日のうち」が美の基本だそうです。







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