皆さまこんにちは。
先週の日曜は、第23回ファータイルセミナーの日でした。
気持ちの良い秋晴れの中、ご参加頂きありがとうございました。
❀ファータイルセミナーは、プレコンセプション・ケア(Preconception care)の1つです。
プレコンセプション・ケアとは、将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うことです。
妊娠する前から、自分の身体を見直す。
そのためには何をするべきか。
《身体のこと》
普段の生活に取り入れやすい、ストレッチやヨガ、ツボのお話をし、血流をよくする体操をします。
《こころのこと》
治療経験者が、体外・顕微授精治療のステップアップをどう行ったか。治療に行きづまり落ち込んだ時に何をして過ごしたか。夫婦でどんな風に乗り越えたかのお話をします。
《心と体にやさしい栄養のお話》
今の自分自身の食生活を振り返ってもらい、BMIの話や減塩方法なども含めた、妊活中に取り入れてもらいたい栄養のお話をしました。
《ご試食》
出汁の旨みを再確認してもらいたく、まずはお出汁のみの試飲。その後はビタミンDを含む乾物を使った2種の味噌玉のご試食をお出ししました。
ファータイルセミナーに参加して頂くと、ステップアップセミナーに参加できます。
🌼ファータイル・プレミアム
～妊活の体にいいお食事会～
🌼ハートフル・ファータイル
～夫の気持ち、妻の気持ち～
🌼ピア・ファータイル
～カフェスタイルで不妊治療のおしゃべり会～
🌼40代のファータイル
～40代の妊活について～
次回は、12月24日(日)に開催致します。
🍁ファータイルセミナーでは、ご試食の他に身体に優しいお茶をお出ししてます。
🍁参加してみたい方、スタッフへお気軽にお声掛け下さい。
🌿ご予約はお電話にて、月曜日と金曜日の12〜14時に担当: 吉田が承ります。