中高年歌声フィットネス講座
・・歌いながら体を動かし、軽い運動を・・
日時 4月6日（金）、20 日(金) 10時30分～12時
1月開講、毎月金曜に2回開催
(毎月指定して案内します)
会場 仙台ミュージカルアカデミー
仙台市宮城野区銀杏町18-4
仙石線、陸前原ノ町駅南口から徒歩1分、スーパーの 信号右折、2軒目です。
内容 新企画「中高年歌声フィットネス講座」を毎月2回開
催します。
歌を歌いながら、簡単なステップを踏み、体を動かし
ます。
途中に休憩を入れながら、少し汗ばむほどの運動をし
ます。毎回曲目を変更し、曲に合った動きで軽い運動
をします。1回1時間半コースで全6回のコースです。
軽く体を動かしながら声を出し、心も体も柔軟にしま
す。運動不足の方、歌の好きな方に最適です。
どなたでも参加できます
動きやすい服装で、上靴持参(スリッパ不可）
参加費 5000円(前納制）
第1期は３ヶ月、全6回コース
1回毎の参加は、一人1000円
駐車場はありません。
公共の交通機関でおいでください。
仙台ミュージカルアカデミー 022-290-7810