アラフォー新ママ 年子の子育て 水分補給

今回、出産後から

水分を大量に摂取しています。

母乳だから？なのか？

喉がとっても乾きます。

出産した病院でも

1日に1.5リットルは飲みましょうと

言われていたので

ごくごくのみまくり。

最近は

フルーツと野菜のおいしい青汁を

飲んでみています。

青汁は飲みにくい…と思っていたけれど、

これは牛乳で割ると

シェイクみたいに甘くておいしい！！！

青汁の青臭さは感じなくて飲みやすい！

甘いものが大好きなあたしには◎

おやつの代わりにも◎

ウマー！(๑´ڡ`๑)