アラフォー新ママ 年子の子育て 水分補給今回、出産後から水分を大量に摂取しています。母乳だから?なのか?喉がとっても乾きます。出産した病院でも1日に1.5リットルは飲みましょうと言われていたのでごくごくのみまくり。最近はフルーツと野菜のおいしい青汁を飲んでみています。青汁は飲みにくい…と思っていたけれど、これは牛乳で割るとシェイクみたいに甘くておいしい!!!青汁の青臭さは感じなくて飲みやすい!甘いものが大好きなあたしには◎おやつの代わりにも◎ウマー!(๑´ڡ`๑)