こんにちは！
日曜日に東京に行ったらもう桜が終わっていていきなり新緑の季節になっていて
びっくりでした
でも、仙台も桜がそろそろ終わり・・・スタジオの前の銀杏の木も日に日に芽を
出しつつあります
自然って本当に素晴らしいなって思います。
震災があっても、何があってもこうやって芽を出してくれるんですね
あと、私達のからだもすごいなって思います。
例えば心臓って、寝ている間に、7～8万回程どきどきしているんですって
これを無意識に動いてくれているって本当に有難いな～と改めて思いました
自分のからだって自分がしっている以上に頑張ってくれているんだなと思ます
だから大事にしなきゃですよね
気のトレーニングは自分のおからだ、そして心をケアしたい方に最適です
無理なことや、難しいことは何もなく、気軽に始められますよ
このＧＷ、ご興味のある方は是非お気軽にお立ち寄りくださいね
ではではよいＧＷを