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満開の空に青い空 風は少し冷たいですが、気持ちがいい!  深呼吸して、気を巡らせて、 もうひと踏ん張り頑張ります!  コロナに負けない!! 気を巡らせて免疫力をあげよう!  只今、無料メルマガ講座開催中です。 お気軽にお申し込みください(^^)  https://www.dougakuin.jp/mail_mag/stepmail.html    □■□∞∞─────∞∞□■□   気のトレーニングは、究極の東洋医学、 気の医学の結集です!  ☘気のトレーニングとは? https://www.dougakuin.jp/sp/curriculum/curriculum06.html   ✳️気について知りたい方 ✴️気の効果を試したい方  ☘お電話でも、お気軽にお問い合わせください。 ℡:0120-64-6140  □■□∞∞─────∞∞□■□  #東洋医学 #若返り #腰痛 #肩こり #子供と一緒に #リフレッシュ #仙台イベント #女子護身術 #盛岡 #気功 #気を巡らせる #冷え #気の作用 #気のパワー #気を磨こう! #元気になろう #きれいになろう #幸せになろう #笑顔になろう #健康になろう #自分らしく生きよう #幸せになろう #健康武術 #合気道 #太極拳

気のトレーニング 道家道学院 仙台教室(@tao_sendai)がシェアした投稿 -

 

   

 

おはようございますニコニコ

 

緊急事態宣言が発令されてから

最初の週末が過ぎ、

また新しい週がスタートしました。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

 

日々の生活の不自由さや

不安、心配は尽きませんよね・・・

 

コロナ疲れでユウウツ

気分が沈んでしまっている

うつむいていると

知らず知らずの内に

呼吸が浅くなっています。

そんなときは 

背筋をグーンと伸ばして

ちょっと深呼吸して

一息ついてみましょう。

 

そして静かに

思いを巡らしてみましょう。

 

今日、住む場所があり

ライフラインが

保たれていること

食べるものがあること

インターネットが

繋がっていること

普段の生活の「当たり前」は

実は、とても有り難いことですね。

 

足りないものを数えるより

今あるものに目を向けることは

とても大切なんだと気づきます。

 

今日は、3.11東日本大震災の

わずか半年後に出版され、

大きな反響を呼んだ書籍

『タオで生きぬく』

ご紹介します。

 

読み進める内に

勇気と元気が湧いてくる

生きぬくヒントが見えてくる

そんな内容満載です。

 

 

 
早島妙瑞 著
定価(税抜)1,800円
出版社:学研パブリッシング

 

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 「道(タオ)」にのっとって生きる道家は、

どんな厳しい環境に置かれても、

決してぐちったり、ぼやいたり、

消極的に、気弱に考えることはありません。

 

天の道に沿って歩くならば

必ず運は開けると考え、行動し、

日々の生活を送っています。

 

道家は「宿命」と「運命」を分けています。

宿命とは、生まれてくる子が

両親や人種や性別を選べないように、

自分で運べないものです。

でも、その宿命にしても、

絶対不変のものというわけではありません。

 

そうです。運とは、あなたが自分の力で

切り開いていくものなのです。

 

たしかにこの世には、そしてあなたの人生には、

つらいこと、悲しいこと、苦しいこと、悲しいこと、

不安に感じられることが

たくさんあるように思えるかもしれません。

 

しかし、どんな困難が次々と訪れて

きたように見えたとしても、

あなたがそれらを乗り越えて、

運を力強く切り開き、

人生を堂々と闊歩(かっぽ)することのできる、

エネルギーの源があることに、

ぜひ気づいてください。

 

天の道に沿って歩く人は、

いろいろな困難にあっても、

目に見えぬ大きな力に

守られていることを知ります。

 

本書には、そうした実際の体験談を

掲げてまいります。

 

もしあなたの運が定められていて、

決して変えられないようなものならば、

人生はなんとも味気ない

ものではないでしょうか。

 

エネルギーの源である宇宙の“気”は、

新しい生命を誕生させつづけると同時に、

私たちの生老病死や運勢までも

支配しています。

 

あなたが、その気を活用するようになり、

元気になれば、自分で積極的に

運を切り開くことができるのです。

 

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 本の詳細・ご注文は ⇒こちら

 

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こんにちはニコニコ

 

新型コロナウイルス感染拡大を受けて

「緊急事態宣言」が発令され

昨日4月8日より、対象地域の東京都

はじめ全国7都府県では、対応が

始まりました。

 

毎日、コロナ・コロナで 

他の事を考える余裕もない日々ですね。

ふと、1年前を思い起こすと・・・

 

新しい年号「令和」が決まり

日本は明るい希望に満ち溢れていました。

皆さん、覚えていらっしゃいますか?

去年の今日は、まだ平成だったんですね。

何だか遠い昔のように感じませんか。

 

平成最後の4月、今からちょうど1年前

東京本校のブログに令和と導引についての

記事が掲載されました。

 ★ ブログ記事は⇒コチラ

 

内容を抜粋すると・・・

 

~~~~~~

 

 

★「令和」の時代

 

実はこの新元号の発表の時、私(道家道学院 学長・早島妙聴)は中国北京で気功研究の大家であり、中国古典に非常に詳しい林中鵬先生の元でこの発表をライブで見ていたのです。

そして万葉集からの出典で、「令和」と発表されると、林先生がにっこりとほほえまれて「この「令和」という言葉は導引の事を説明した言葉なのです。」とおっしゃったのです!

 

★気を和して元気になる

 

道家道学院で指導している導引術のルーツである導引とは、古代中国に生まれた、体内の気を動かして元気になる、野生動物から学んだ修練法ですが、『荘子』刻意篇にその導引について書かれており、そこの部分を晋(A.D.265~420)の李頥という人が解説をした言葉に「導引者、導気令和、引体令柔」とあるのです。

つまり導引とは、気を体内に導いて調和し、体を引いて柔軟にする」という意味で「令和」はまさに気を和する、という意味です。

 

★人類未来にこの気の「令和」を

 

これからの日本をはじめとする先進諸国は高齢化社会を迎えています。

つまり歳を重ねても元気に過ごすことがこれまで以上に大事になるこれから、気を調和する方法を学び、ぜひ元気に生涯現役で過ごしたいですね。

さあ、まず息をふ~っと吐いて、自然の空気を体内に引き入れて、「令和」で更に元気に過ごしましょう。

 

 

~~~~~~

 

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こんにちはニコニコ

 

春は、朝晩の気温差や
日によって季節が行きつ戻りつする
三寒四温の季節。

花冷えという言葉があるように

桜の咲く季節は意外と冷えます。

 

コロナ疲れ、花冷えに寒暖差・・・

体にも心にも癒しが必要なときです。

そんなときは、お風呂に浸かって

ゆっくり温まりましょう~音譜

 

体の芯から温めて

巡りを良くする酒風呂

とってもオススメですラブラブ

 

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酒風呂入浴剤 「崑崙の湯(こんろんのゆ)」。

 

原酒をそのまま粉末酒にする製法で、

高い入浴効果を得られるよう、

丁寧につくりあげました。
有効成分にヨモギ・重曹を配合。
パウダータイプの個包装なので、

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花冷えもコロナ疲れも

酒風呂で癒して

元気を取り戻しましょう~乙女のトキメキニコニコ

 

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おはようございますニコニコ

 

首都圏を中心に、日に日に

新型コロナウイルス感染者が増え、

緊張が高まってきていますね。

ひとりひとりが感染しないよう

また自分がキャリアとなって移さないよう

細心の注意をしながら、

今ここで出来ることを精一杯するビックリマーク 

それしかないですねニコ

今日という一日を前を向いて

進みましょう音譜

 

道家<道>学院では、

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<免疫力をあげたいあなたへ>

 

新型コロナウィルスの感染が広がっています。

 

終息の見えない状況に、「コロナ鬱」「コロナ疲れ」という言葉が広がってきています。

 

うがい・手洗い・マスクの着用などの対策は大事ですが、自分自身の免疫力を高めることが大切だということも、よく耳にされたのではないでしょうか?
 

合わせてストレスや不安に負けない、心の免疫力を高めることも大切です。
 
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5回にわたり、ご自宅で簡単にできる、心と体の免疫力が上がる気のトレーニング方法を学んで頂けます。

 

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今こそ、自分自身の免疫力を高めて

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