知りましょう

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【公式】5年後の世界 on Instagram: "【甘いプロテイン飲料の罠】「体に良いと思って選んでいる飲み方に、意外な盲点が…？」肝臓外科医・尾形哲先生が語る、プロテインの摂り方と意識したいポイント。筋トレや健康維持のために日常的に取り入れているプロテイン。甘い飲み物と一緒に一気に流し込むのではなく、食事や摂り方を少し工夫することが大切なのかもしれません。カズレーザーも思わず苦笑いした!? プロテインとの付き合い方のヒントとは？▶︎ 本編視聴はプロフィールのリンクから！…3,815 likes, 92 comments - gonenngo_kousiki on September 6, 2026: "【甘いプロテイン飲料の罠】「体に良いと思って選んでいる飲み方に、意外な盲点が…？」肝臓外科医・尾形哲先生が語る、プロテインの摂り方と意識したいポイント。筋トレや健康維持のために日常的に取り入れているプロテイン。甘い…リンクwww.instagram.com

筋トレしてプロテインの入った甘い飲み物を飲む人が多いですね。

ジムに行くと、皆さんマイボトルを持っています。

筋肉は増えるでしょうが、肝臓には負担がかかるのです。

見た目はよくなっても、體の中が壊れては意味がありませんね。