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6月に汗をかいていない人は、
— ゆう先生┃栄養学で家族の体を整える (@totonou_nutri_y) 2026年6月26日
夏本番に危険なサインです。
体を暑さに慣らす「暑熱順化」ができていないと、
夏に入っても汗腺が機能せず、
体温調節ができなくなります。
熱中症になりやすい人の多くは、
暑さに弱いのではなく、
汗をかく練習が足りていないだけです。
冷房や冷たい飲み物ばかりで… https://t.co/nhYScUAowM pic.twitter.com/4Mz3VCyObD
湿度が高いため、街を歩くと汗がふきでます。
汗をかけないのも問題ですが、汗っかきも大変です😅
タオルや着替えが必要ですね😆