https://www.instagram.com/reel/DUnOIHJDJpX/?igsh=MWwxYjV1YmtzdG9iZA==
血糖値の急上昇を抑えるように、野菜から食べるていいと言われますよね。
甘いものをたくさん食べていなくても、順番を間違えると膵臓を酷使します。
膵臓が疲弊するとインシュリンが出にくい體に。
各細胞はたくさんのインシュリンがないと反応しなくなる。
その結果、血糖値が高いまま。
膵臓を労ることが大切。
膵臓から出る膵液は、
糖、脂肪、タンパク質
を分解します。
青パパイヤから作られる
まぁーてる39酵素は
糖、脂肪、タンパク質
を分解します。
（血液を掃除します。）
ほら、膵臓のお手伝いができますね。
食べる順番。
そして
まぁーてる39酵素
意識しましょう。
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