https://news.yahoo.co.jp/articles/5c2c8fa48d10e90f7be181299fed1993f28bbf49
この方、先日テレビで1日のスケジュールを説明していました。
寝るのは26時
つまり午前2時
朝から幼い子の育児
幼稚園に送り
自分の会社で仕事
スーパーで買い物
夕食
子どもを寝かしつけ
資料作り・・・
多忙な日々は、免疫を下げます。
他の芸能人もテレビ出演が増え多忙になった人ばかり。
人気のない芸能人は、大丈夫？
免疫が下がれば食中毒にもなります。
睡眠は大切です。
休息も體のためです。
アニサキスだけでなく、有害人工物の排出も大切ですよ。
お待ちしています😁